慢跑运动能降低心率
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为什么跑步一开始心率就很高怎样练才能降心率
跑步心率过快不用怕这样运动就可以降低心率
例如在跑步机上进行有氧运动,将心率维持在130/150就能起到很好的锻炼
跑步时候心跳很快如何才能降低心率医生说不用降
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