心跳年龄对照表
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走路快很多,那是因为跑步是一项大强度活动,跑步时的心率因为个人年龄
哈桑29:06.
户外课堂|如何提升体力?
注:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速
2024-06-02,心跳年龄对照表加载中,请稍等...
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