白天打瞌睡是什么原因
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③虽然白天睡得多,但是晚上睡眠质量差,出现 夜间睡眠紊乱.
导语白天,每个器官和肝脏都处于疲劳状态,晚上,我们应该有足够的睡眠
失眠的情况有很多种,有的人白天总忍不住想睡觉,有的人半夜被惊醒,有
像一台机器,日夜工作,肯定会有问题,特别是,睡眠问题会带来白天的嗜睡
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