人的正常睡眠时间
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成年人最佳睡眠时间为每天:夜间7~9小时,午休20~30分钟.
科学睡眠时间一览表,快来看看你家娃睡眠时间对了吗?
但不是绝对的,因人而异,每个人不一样除了睡眠的时间以外,睡眠的质量
不同年龄段的睡眠时间表
2024-06-26,人的正常睡眠时间加载中,请稍等...
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