鼻子紧绷是什么原因造成的怎么办

人气:213 ℃/2022-06-13 15:27:01
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有一些人会遇到鼻子紧绷的情况,那么鼻子紧绷的原因是什么呢?下面是小编精心为你整理的鼻子紧绷的原因,一起来看看。

鼻子紧绷的原因

鼻子紧绷的原因是由于干燥性鼻炎引起的。

干燥性鼻炎多发生在气候干燥的冬、春季,高温作业和在有大量粉尘环境中工作的人也容易发生。

维生素缺乏可引起鼻黏膜改变,诱发干燥性鼻炎;

吸烟、饮酒及其他周身疾病,可使患者抵抗力减弱,易于发病。

鼻子紧绷怎么办

1.去除病因。降尘、降温、通风等改善环境条件,加强个人保护,如戴口罩、冲洗鼻腔等措施。

2.局部可用油剂滴鼻药液,如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏。应注意勿用血管收缩剂。可鼻内滴用生理盐水、液体石蜡、稀释甘油等,此外,可以进行鼻腔冲洗,每天一次。

3.内服鱼肝油丸、维生素B2维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢。

4.内服维生素C,维生素C对毛细血管壁有保护作用。

5.维生素A有助于上皮的恢复。

鼻子紧绷的预防

首先,增加室内湿度。可用加湿器,或常用清水拖地,也可在室内养些植物。

其次,可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的湿润。

第三,感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,出门时还可戴上口罩。

第四、注意戒烟酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通畅。

第五,可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂,或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液,如复方薄荷油、鼻软膏等。

第六,适量服用鱼肝油丸或维生素B2,对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。

对于干燥性鼻炎,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩,鼻腔滴用复方薄荷油等。

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