夏天来了，大多女性被皮肤整天出油肤色暗沉等问题困扰，下面小编教你夏日女性保养皮肤的方法，一起来看看吧!
夏日女性保养皮肤的方法
1.清洁皮肤
夏天皮肤细胞更替比其他季节快,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏天皮肤的养护,首当其冲是保持皮肤的清洁。
每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞。
2.注意防晒
夏天的阳光因其所含的紫外线较多,对皮肤会产生许多不良影响。过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变,所以防晒是夏季护肤的重中之重。
可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。
3.补充水分
夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。
4.美白
夏天应将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品,如美白乳液等;少吃含色素的食物,尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌;特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位,在涂防晒乳前也要为这些部位涂上美白基础乳液。
5.控油
夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品。
6.注意保湿
夏天要选用具有保湿效果的产品。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水,容易造成缺水纹,所以保湿是不能忽略的。
7.适当使用时鲜瓜果面膜
夏季水果蔬菜丰富,不但给人们提供了丰富的营养,也给美容护肤带来了便利的天然原料。可用黄瓜片或西瓜皮直接涂擦面部,也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部,这样不但能起到清洁皮肤、美化容颜的作用,还有防治夏季皮肤异常之功效。
8.喝冷饮要适量
喝冷饮过多,不但会影响肠胃消化、吸收功能,而且也有碍皮肤对营养的摄取,容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。
9.避免蚊虫叮咬,保证充足睡眠
避免蚊虫叮咬,是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠,还可以传播疾病,引起皮肤的各种损害。因此,保持室内的空间清洁。
10.做好晒后工作
皮肤经受暴晒返回室内后,要立即用凉水洗脸、擦身。如果皮肤已经发红,有灼痛感,可用毛巾蘸醋液轻轻擦敷,以减轻疼痛。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒,可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩,有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。
夏日女性保养皮肤的窍门
1，夏季出门戴太阳镜
夏季太阳光的很强烈，紫外线很容易导致皮肤严重受损，外出除了做好防晒护理涂抹好防晒霜产品以外，还可佩戴好一副太阳镜。如果外出总是眯眼看事物很容易导致眼部皱纹的滋生。因此，养成出门戴太阳镜对眼部护理很有帮助。
2，涂抹防晒霜
夏季护肤防晒护理和保湿补水一定滴特别重视的护肤步骤了，为了防止和减少紫外线伤害皮肤，建议每天出门前20分钟涂抹好防晒霜，这样能让防晒产品发挥更好的护肤效果。
3，避免烟酒
良好的生活习惯对皮肤保养是很好的帮手，特别是25岁以后30岁女保养定要特别重视日常的生活习惯，不过度饮酒不抽烟，抽烟会导致皮肤早衰引起皱纹的产生。所以应尽量避免和减少与之接触的机会。
4，使用保湿霜
日常的护肤品是必不可少的皮肤保养帮手了，选择一款适合自己肤质和需求的护肤品一定特别重要。对于25岁女人保养来说，可根据自己的肤质选择一款保湿型的护肤品，特别是容易出现皮肤干燥和肤色黯淡的人群，选用优质的保湿霜可帮助皮肤补水锁水，减少皱纹。
