高考中最重要的就是作文了，励志的素材往往是能抓住评分者眼球的部分。下面是小编为您带来的，希望给你带来灵感。
一
高潮未必人人都拥有，低潮谁都会淌过。
学业受挫了，事业不顺了，爱情受伤了。拥有的，失去了。追求的，得不到。爱着的，不能够。
海子有一句诗，可以恰如其分地概括人遇低潮时的境况——该得到的尚未得到，该丧失的早已丧失。
甚至是，不该丧失的都一并丧失了。
低潮时，人是怎样一种状态呢?
你会一天到晚感觉无所事事，百无聊赖，不知所措。如果对未来还抱有憧憬，那也是心有余而力不足。时常会自我怀疑，以为人生就这样了。
再消极一些，便是生无可恋，视死如归。
2011年，在我人生里，低潮来袭。
辞了工作，失了恋。在一起三年的男友发来消息说，不知道如何面对我，也不知道如何面对别人。
六亲不认。四面楚歌。伤筋痛骨。
感觉整个人散了，焉了，又不会找情绪的发泄口，不擅于哭，不会倾诉，也不喜欢暴饮暴食寻求安慰。
只是一个人宅着，有时枯坐发呆，有时歇斯底里，精力亢奋，整夜失眠，似乎很想去做一件大事，足以颠覆眼前现状，然而脑子生了锈，手脚罢了工。自我催眠般，在心里强调，山重水复疑无路，山重水复疑无路。
只要醒着，外表看似蕴一潭湖水，波澜不惊，内心已成一片汪洋，暗流涌动。
之后很长一段时间，一年，或者两年，就像一艘搁浅的船，不思进取，自我荒废，时光就在东晃西荡白山黑水中，汩汩流逝。
时过境迁，再回首，自然已是柳暗花明又一村。想想彼时的虚度，委实可惜，亦是可悔。梅花已自顾自飘落山头，没有办法的事。
很多事情，总都有一种只缘身在此山中的错觉，包括低潮。乍一看，它是消极的，负面的。等你跨过这做山头，淌过这拨潮水，也许才会恍然。而之前，只困于险境与阻隔，全然忽视了沿途别样的风景，别说收拾心情去好好欣赏与铭记。
作家毕淑敏拥有不同寻常的人生经历。
青春年华，凭着一腔赤诚，前往高原藏地从军，看尽病痛与死亡。
而立之年，弃医从文，希望以文字抚慰心灵。
五十而知天命，花了半生积蓄，环球旅行，赏尽世界各种奇妙。又攻读心理学，当心理医生，为他人解疑释惑。
一脸慈眉善目，笑容可掬，就像一棵离太阳很近的树，有取之不尽的正能量，用之不竭的真善美。
她衔字著文，进行光合作用般，带来绿色、氧气、清凉，也循循善诱，也春风化雨，慰藉那些拔节而长痛感不断的人：风不能把阳光打败，人生终要有一场触及灵魂的旅行、温柔就是能够对抗世间所有的坚硬。
曾有年轻人向她咨询，人生遇到低潮，怎么渡过?
•毕淑敏给出以下建议：
•安静地等待。
•好好睡觉，像一只冬眠的熊。
•锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。
•和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。
•多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。
•趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
被动等待，主动充电。
静时看书，动时锻炼。
此乃面对人生低潮的正确姿势。
周华健在华语乐坛中，应该算是一位暖男型歌手。
清柔唱腔宛如初夏的晚风，拂过树梢，掠过路旁的狗尾巴草，轻轻柔柔。
这样一位看似能量满满、小太阳一般的歌者，他在遭遇人生低潮时，又是如何度过的呢?
随着2000千禧年的到来，网络以势不可挡的姿态席卷各行各业。在音乐领域，之前的唱片面对网络时代的颠覆，显然被OUT。
那么，十年如一日地做着唱片的周华健，又该何去何从?
周华健也茫然、困惑，甚至一度不敢出门，找不到方向，看不到曙光。还好，他痛定思痛，在亲友的不解声中，听从内心意愿，搭建了属于自己的音乐室，取名为摆渡人。
在这一方小小天地，他定下心，低下头，审视自己，审视周围的音乐，重拾一路走来遗落四处的碎片，规整提炼，为下一次出发做起准备。
天雨虽宽，亦不渡无根之草。
摆渡人，借助音乐，渡人，亦渡己，更是安全度过了当时的人生低潮。
十多年过去，在一档节目中，讲起当初的人生低潮，周华健依然一脸邻家大哥模样，他分享这样一翻领悟：
你能有机会遇到一个低潮的时候，其实是很美满的。
很多人遇到低潮却不自知，认为运气不好而已，觉察不到自身有什么需要改变和反省。撞墙不是罪过，遇到低潮也不是你的错。
命运能给你这段时间，让你好好检查自己，是很幸福的一段时间。
既来之，则安之。随遇而安，来时不惧，去时不留，低潮同样是一种幸福。
一个时代，可以是最坏的时代，同时也可以是最好的时代。
一个人生阶段，可以是最坏的阶段，同时也可以为是最好的阶段。
身陷低潮，看不到更远的光芒，赏不了更开阔的景致，听不到掌声与喝彩。心态调节好，可以既处之，则安之，何不借此时机，停下来，歇一歇?何不借此时机，反省来时的路，看看是否偏离之前的路线，还有初心?我们不要一味向前赶路，也要适时抬头看看方向。
高潮时，理当直挂云帆济沧海，乘风破浪会有时。
低潮时，可以行至水穷处，坐看云起时。
低潮，是韬光养晦、人生升值的最佳时机。
《周易》第一卦，讲的是事物从发生到繁荣的一个过程。
其中就提到“潜龙在渊”，意在人生处于低谷时，不该因为眼前的困境自我迷失，而是应该时刻准备着，蓄势待发，时机到了，才能实现天行健，君子以自强不息。
韶光且会辜负，
低潮更易虚度。
所以，还是吴宗宪讲得很好，虽然鸡汤味道很浓，到底可以从中汲取些正能量：
高潮时享受成就，
低潮时享受人生。
有心思时干有意义的活，
没心情时做有意思的事。
二
我遇到两个学生，同一个专业，同一个班，一个学生每节课都上，一个学生每节课都不上，你猜哪个学生挂科率高?
你一定猜错，因为，他们两个挂科率一样。
是不是觉得很奇怪，连我在内，所有的人都觉得很奇怪。那个每天都坐在课堂上的，不会拉下每一节课的学生，为什么挂科率跟那个天天逃课的家伙一样高，答案很简单，因为这两个学生，都不能算是好学生。
我细细地观察过这位每天都来上课的孩子，虽然他每节课都来，但不过是坐在后排打瞌睡，时不时地拿出手机上上网点点赞，并没有真正的做笔记然后发现问题解决问题。这样的状态，和不在课堂上，又能有什么区别呢。
那么你一定会反对，说这是个例，因为一定有同学每节课都认真地做笔记，他们的学习成绩必须就很好。
也未必。
毕竟，大学的教师水平和课堂教学能力层次不齐，不是每节课都应该去上，很多课去上了反倒是浪费时间。我曾经去过一所学校看到一位老师的教课状况，他在讲一门简称叫“马原”的课，有趣的是，他不过是在念书，有时还念错，下面的学生横七竖八地做着自己的事情，而他只是念着书，不抬头。
后来我才知道，这位老师需要评教授，可惜课时不够，就需要拿学生凑课，所以他并没有备课，倒霉的恐怕就是这些学生了。与其听他念书，还不如去买一本《资本论》自己在图书馆读读呢，还能跳着看自己感兴趣的章节。
所以，大学的课堂上，最聪明的孩子，应该是知道什么课对自己有用，什么课对自己没用，要清楚地知道自己要什么。那些每节课都不逃的孩子，归根到底是不知道自己需要什么。最后，看似每节课都上了，不过造成了只是看起来很努力的假象，到头来不过是一场空，控诉着自己怎么这么努力，还没有取得理想的成绩。所以，逃该逃的课，去上需要的课，哪怕这门课不是自己学校开的。
很早以前，我被人大的一个朋友拉到了金正昆教授的外交礼仪课堂，金老师讲的好，要提前很长时间进课堂占座才能听到他的课。后来金老师在课堂上调侃，说，我这门课没有选这么多人啊，怎么这么多学生，还有站着听的。后来他一统计，校外的学生占了百分之五十。我的边上就坐着一位校外的学生，他是北师大的，坐了半个小时的车过来听，我问他你下午没事儿吗?他说，他逃了学校的课过来。
我说，为啥逃课啊，不怕被点名啊?
他说，学校那门课对我一点用都没有，我就逃啦，放心，老师点名的时候，同学会帮我答到的。我费了好大的力气，才弄到金老师的课表。
他说完笑得很开心，但我一点看不出他是个坏孩子，因为在这个课堂上，他的笔记记得更认真，效率更高。可以想象，如果他在那个课堂上墨守成规的听着对自己没用的课，虽然没有了点名的风险，可是，不过是浪费了一下午时间，这时间，真不如去操场上跑跑步，精神一下自己。
其实清楚地知道什么课该逃什么课不该逃是一种智慧，因为走进社会之后，选择一直是每一位的难题。两个工作都不错，我应该选择谁;两个姑娘都很好，我应该跟谁处?可是，大多数人，总是在纠结徘徊中选错了，或者明明选对了，却后悔没有选择另一个。这世上哪有两者都兼顾的道理，哪有熊掌鱼翅兼得的哲学?选择了就坚持，放弃了就别后悔!
在课堂上，我无数次告诉学生，大学四年最重要的是学习，是独自发现问题、解决问题的能力，你要知道自己缺什么，要不停地对自己发问，然后朝着目标接近。你要相信，高中的时候老师带着你走，而上了大学，老师只不过给你指出一条路，告诉你哪边可以走，甚至老师告诉你的路，走到头不过是一个丁字路口，向左向右，还是你自己决定。此时此刻，你是否知道自己何去何从。
每次去一个大学巡讲签售，我最喜欢去的就是他们的图书馆和自习室。去的次数多了，我发现了一个事实：真正优秀的学生，不会每节课都听，相反，他们会经常私下问老师问题，解决自己的疑惑。大多时间，他们都在自习，优秀的学生，一定是自学的高手。
走入工作岗位更是这样，我遇到过许多找工作的孩子面试词都是这样：我虽然什么都不会，但是我可以学。我自己的工作室就曾经招了一个姑娘，可惜的是，她真的什么都不会，她不停地告诉我，这个不会那个不会，一开始大家还有精力教她，后来忙起来都希望她自学，到了最后我们直接让我们小伙儿干了。
我问她，为什么不能自己在家琢磨一下，自己学学，有时候这都是小事，思考一下不就有了解决方案了吗?
她理直气壮地说，我要都自己能学会，为啥还来你这里实习?
这句话答得我哑口无言，因为让她干的事情，无非是把摄像机装上架子，买点合适的盒饭，打印两张字体稍大的台词等等琐碎、简单的事情。一个人自学能力要有多差，才能不停地让别人教呢。
工作后，没有人会像大学老师那样有义务、无条件地教你做这个做那个，独立思考的能力、独自发现问题解决问题的能力，就显得格外重要。大学四年那些每天都期待老师把所有都讲完、讲到位，每节课都来傻傻地听课、从不在安静中独立思考的孩子，就吃亏了。因为，他们惊奇地发现，走入社会后，没有了老师，只剩下了自己。
相反，那些总喜欢自己琢磨事情，总是靠自学一步一步成长的孩子们，毕业后独立的精神就强了很多，更重要的是，当走入社会这个更大的大学后，在没有老师的前提下，他们知道自己要什么。发现自己的问题后，独自地解决一个个的问题，能力就提升得很快。
中国的教育中，把“听话”二字看得很重，很小的时候，老师甚至把“听话”对等于“好学生”，其实，随着年龄的增长，你会发现“宰相肚里能撑船”和“君子报仇十年不晚”的矛盾，你会发现“兔子不吃窝边草”和“近水楼台先得月”都被前辈说过，世界上的观念太多，各有各的理，听话不重要，重要的是，要有自己的见解，要有自己独立思考的空间。
三
你能听到时间流逝的声音吗?似乎我真的听到了，滴答滴答的声音就像是老式钟摆彻夜的摆动，在绝对安静的地方，响彻整个空间，真切而响亮。后来我发现那个声音时刻都在我的耳边，只要我想听，每一次都是震耳欲聋，那真的不是幻听，就像心跳一样真实的存在。
那一天大清早若不是大妞着给我发来生日祝福，我想我就真的忘记了，不知不觉得真正的25周岁就悄然无息的到来了，还没有来得及任性，任性的年纪就过了。而我只是把每天的固定早餐加上一个鸡蛋，悄悄的许了一个愿望，然后给东北老家的老妈打一个电话，感谢她老人家在25年前那个阳春三月的中午生下如此爱折腾的我。
我对自己说：你看，过了今天容颜就开始消退了，还没有打扮，水灵的年纪就过了，这几年忙忙叨叨的到底是为了什么，远离家乡是为了什么，每次面对社会和外界的变化时，你总是把头埋得低低的，逆来顺受，你总会觉得人生看不到希望，就好像溺水一般拼命挣扎，强装坚强，你总是喜欢表现无所谓的样子，可是哭泣时样子，有多难看自己都不敢照镜子。今天的所有都不会是结果，可是未来你会走多远?你也从来没有奢望这辈子会赚多少工资，人生也好，活着也好，你一直希望自己能做好自己，可是你真的知道自己想要什么吗?什么都不知道是多么的可怕。你觉得你每走一步都小心翼翼，生怕走错一小步，就像小时候玩的跳格子，踩到线你就输了。你以为你会被社会的洪流冲走，可是事实证明你到哪都能扎根不是吗，就像一株杂草，至少有活下去的本事，让你在困境面前极度的谦卑，即使觉得在高楼林立的城市里看不到出头之日那一天，但是带着梦想活下去，终会有梦想达成的一天吧，虽然不知道会有多久。不能任性，不能轻言放弃这就是人生，不管梦想多么大或者多么小它总是活着的意义和存在的价值，学会坚强，学会坦然面对，学会谦卑，也许生存的法则就是渺小自己贮蓄能量，等待如山洪般爆发的那一刻成就梦想。然后呢?按部就班的工作，忘记生日，忘记年龄。也许这样青春能长一些。
每当有人问及我的愿望或者未来计划时，我都说：“在30岁之前在这个陌生又熟悉的城市买一座房子。”是啊，这是多么俗气的愿望啊，却是我奢望又奢望的，有人说：一个女孩子家，找个男人嫁了，什么就都有了。我真的不想辩解，你没有漂泊，你怎么会懂，飘飘荡荡的心没有归属的感觉，而我想要的归属是绝对的归属，真的属于自己的归属地带来的归属感以及安全感。所以拜托，不要用你的认为对我的愿望嗤之以鼻。我并没有要强，我只是太了解自己。
我没有那么多的时间沉浸在负面的情绪里，世界上有一种人，你在努力，他也在努力，你在休息，他还在努力。1.1的n次方和0.9的n次方结果是那么显而易见。谁没有个情绪，只是强大的人学会了自我调节。我相信只要一直用心走，就会看到更多更美的风景，连一个小小的弯路都变得别样风情，所有的路标都在指引你向前走，哪怕不知道方向，只要不停下，总会走向曙光来临，光芒万丈。
我并不冷漠，只是漂泊的生活告诉我太在意就会让自己变得脆弱。我只是在疯狂任性的年纪有了不该有的沉稳与成熟。也没有太多的时间在朋友圈晒今天吃了什么，玩了什么，只是偶尔在空间了写一些百无聊赖的文字，告诉关心我的人，我没有消失，在好好的活着，这个空间是我灵魂的归属吧，就像这些文字已经进入血液里一样，不可或缺。
Iseefire和seeyouagain我想我这辈子都不会听厌烦，即使我一直不知道歌词是什么意思，就是这种旋律就给了我即空旷又震撼又失落又带有希望的感觉。或许这就是飘荡的心情，在蓝天下自由奔跑的感受。
该折腾的年纪怎么能选择安逸，我强大的内心告诉我，活着就是折腾。
