五一节放假了该去哪里玩：五一，小长假铁西邀您云

2022年的“五一”小长假带着暖阳悄然而至。为了巩固阶段性疫情防控成果，以实际行动捍卫我们的家园，“宜散不宜聚、宜静不宜动”成了这个“五一”小长假的度假风向标。

来铁西“云过节”吧！为了顺应当前形势发展的需求，铁西区文旅局打破思想藩篱，跳出思维定势，适时调整工作重心，积极整合有效资源，进一步查问题、找差距、换思路，不断探索线上文化惠民新举措，让广大市民“不扎堆”“不******”，也能够过好这个“五一”，精心准备了一场线上春之盛宴，同时开启“书香四溢”“雅俗共赏”“活力四射”“激情无限”四大版块、十余种活动，与您相约云端，让您足不出户就能拥有精彩纷呈的“五一”假期。

“书香四溢”文化阅读

为倡导全民阅读，涤荡心灵，助力健康防疫、文化战“疫”，邀请热爱读书的您，一起来品味书香，领略阅读风光。

铁西区图书馆“网络书香•阅见美好”微信小程序将上线“历届文津图书奖专题阅读”和“文津知多少答题活动”两个专区，精选近百本往届文津图书奖获奖和推荐图书，提供相关书目版权范围内的试读服务。“文津知多少”答题活动也将与您线上趣味互动，精选小礼品等您来领取。

“雅俗共赏”群文活动

音乐和舞蹈是没有国界的语言，它能治愈心灵，为我们的生活平添许多的色彩。

“云上·艺术课堂”由铁西区文化馆业务干部和区内艺术家采取深入浅出、通俗易懂的艺术表达和教学形式，精心录制教学视频，已经在铁西区文化馆网站、“铁西发布”抖音平台、美篇、易企秀等多种平台推出了53期，是广大艺术爱好者不可错过的免费学习机会。“五一”期间将推出由文化馆业务干部姜蕊老师为大家奉献的一堂舞蹈课。

登录https://www.meipian6.cn/461pqdfz，以“铁西力量 众志成城”为主题的群众美术、摄影作品展览随时满足您欣赏优秀书画作品的需求。这里有区内文化志愿者以笔为枪，创作各类赞美抗疫英雄的艺术作品，并遴选20件优秀美术、摄影艺术作品，“五一”期间，通过美篇形式线上展出。

以2022年铁西区“三百一周”暨“百姓舞台”启动活动为契机，征集大量优秀歌唱作品。“五一”期间，推出“阳光邻里歌手展演”，每天一期，为广大文艺爱好者打造展示歌唱水平的平台，期待您的共同参与。（相关活动链接：https://www.meipian5.cn/4624j0ri）

“活力四射”体育健身

随着全民健康理念的普及，体育健身已经成为全民性的运动，也是居家活动一项重要内容，如果你还在为“练什么”“怎么练”苦恼，那就跟紧我们的步伐吧。

跆拳道公益课程。组织跆拳道协会多名教练员，利用腾讯会议软件等网络平台开展课程培训，指导广大市民、特别是青少年正确训练。市民可通过搜索“铁西区跆拳道协会”视频号参与。

“云健身”课堂。由优秀社会体育指导员、运动达人和健身爱好者带头展开健身示范，以线上教学的方式，推出太极拳、健身气功等一系列居家健身视频，利用美篇、易企秀等平台推出，引导大家科学健身，在疫情防控常态化形势下，带领和鼓励大家居家健身不间断。快手APP搜索“云健身课堂”，大家一起练起来。

“激情无限”音乐大赏

丰富的文体活动，怎么能缺少文创园区的身影，工业遗存与现代文化的激情碰撞，让1905文创园精心打造的沈阳首个线上音乐节——“水星音乐季：五一线上特别版”音乐会更有韵味儿。

1905召集沈阳独立音乐人们，以线上直播的形式开启全新音乐现场形式，乐抚人心，为梦想而歌，以音乐为桥，唤醒身心的力量。让每一个勇敢追梦，敢想更敢干的所有行动派，首先体验线上的美好。用直击心灵的音乐、亲切的互动感召和轻松愉快的治愈氛围，为观众带来截然不同却又满怀共鸣的音乐感动，用音乐引燃现场氛围，在屏幕前也忍不住跟着high起来！5月1日-5月4日，每晚19:05，1905官方微博等着你。

“铁西区始终以‘推进文化事业全面繁荣’为己任，通过广泛组织群众性文化活动，不断提升全区文化惠民工程品质效能。”铁西区文化旅游和广播电视局局长梁丹说，“未来，铁西区文旅局将继续坚持正确导向、坚持以人民为中心，在全区统筹发展布局中，加快推进现代公共文化服务体系建设步伐，不断满足人民群众对美好生活的新期待，推动公共文化服务在促进人的全面发展、凝聚人民精神力量、增强国家文化软实力方面当先锋、做表率。”

（二三里编辑 马静）