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  • 适合上班族的减肥食谱

    工作忙,经常没时间吃早餐,导致饮食不规律,是OL们减肥效果不理想的一个重要因素。那怎么办呢?下面小编给你整理了,一起来了解吧!有哪些?一、黑豆浆材料:黑豆60克、清水50...

    日期:2024-05-27 浏览:225次
  • 虫草花鸡汤的食材

    你喜欢喝虫草花鸡汤吗?知道有哪些吗?下面小编给你整理了,一起来了解吧!有哪些?材料:500g鸡,适量虫草花,适量盐,适量红枣,适量枸杞,适量核桃肉。虫草花鸡汤怎么做?1鸡...

    日期:2024-05-21 浏览:769次
  • 煲鸡汤搭配什么食材最营养

    冬天喝汤进补,最佳的选择之一就是鸡汤。与此同时,有什么方法可以让鸡汤更加营养呢?下面小编告诉你煲鸡汤搭配哪些食材最营养,一起来了解吧!煲鸡汤搭配哪些食材最营养?1. 生姜...

    日期:2024-05-20 浏览:632次
  • 蜂蜜水要怎么喝

    蜂蜜可是个好东西,尤其是蜂蜜水,更是保健养生的时尚饮品。蜂蜜水虽好,其喝法也是很有讲究的。那么呢?下面小编整理了相关的资料,一起了解吧!?1.早晨一杯蜂蜜水清肠排毒经常早...

    日期:2024-05-20 浏览:992次
  • 煲鸡汤里放什么食材好

    你爱喝鸡汤吗?知道煲鸡汤里放什么食材比较好呢?下面小编给你整理了煲鸡汤里放什么食材比较好,一起来了解吧!煲鸡汤里放什么食材比较好?主料:鸡1只约1000克调料:党参10克...

    日期:2024-05-19 浏览:181次
  • 红豆怎么吃

    红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。中医认为,吃补药不如吃红豆,那么呢?下面小编整理了相关的资料,一起了解吧!常吃红豆有...

    日期:2024-05-19 浏览:705次
  • 适合孕妇补血的食谱推荐

    贫血多发于女性,而女性中最受威胁即是正在孕育宝宝的准妈妈们。孕妇贫血一方面可以通过补血产品,更多的时间却还是在日常饮食中摄取对补血有益的营养。下面小编给你整理了适合孕妇补...

    日期:2024-05-19 浏览:269次
  • 坐月子期间能喝母鸡汤吗

    说母鸡汤中有激素,与催乳激素有冲突,妨碍下奶,这个结论恐怕还有待进一步研究。下面由小编为大家带来关于坐月子能喝母鸡汤吗文章,希望能帮到大家,欢迎大家阅读,谢谢!坐月子能喝...

    日期:2024-05-19 浏览:590次
  • 治缺铁性贫血的食谱有哪些

    根据最新专家研究发现,中国是世界上出现缺铁性贫血的高危发病国家之一,其中患病的人群以妇女和儿童占大部分,那么你想知道吗?下面小编给你整理了治缺铁性贫血的食谱,一起来了解吧...

    日期:2024-05-19 浏览:374次
  • 煲鸭汤里面适合放什么食材

    你喜欢喝鸭汤吗?你知道比较好呢?下面小编告诉你比较好,一起来了解吧!比较好?主料:鸭子一只、火腿适量、笋若干没有新鲜的冬笋,可以用袋装笋、猴头菇、鸡腿菇、青菜、姜调料:盐...

    日期:2024-05-19 浏览:675次
  • 不同人群该喝什么粥

    中国人对粥“情有独钟”,明朝李时珍在《本草纲目》中说,“粥又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。现代营养专家也认为,粥健脾养胃,最养人。但是纵使粥有千般好,喝粥也有讲...

    日期:2024-05-19 浏览:472次
  • 治缺铁性贫血菜谱

    缺铁性贫血是在女性贫血中最常见的病症,主要表现有乏力易疲劳、耳鸣心悸、头晕眼花、脸色苍白等。那么治缺铁性贫血吃什么?下面小编给你整理了,一起来了解吧!有哪些?一:猪血汤功...

    日期:2024-05-19 浏览:288次
  • 盐藻的功效及作用有哪些

    盐藻是近年来才走进大众养生之列的一种保健品,是到2013年为止发现的最耐盐的真核生物之一。下面小编整理了盐藻的功效及作用,希望对你有所帮助!盐藻是什么?1973年,“盐藻...

    日期:2024-05-12 浏览:436次
  • 麦芽糊精对人体健康有害吗

    麦芽糊精是一种食品添加剂,它常常使用于众多食物中,那么它对人体有害吗?以下是小编根据停女性吃避孕药的危害有哪些这个问题整理了相关的资料,供你参考。麦芽糊精是“天然”的吗食...

    日期:2024-05-11 浏览:544次
  • 痛经怎么解决

    痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。下面小编整理了缓解痛经的小妙招,希望对你有所帮助!解决痛经的妙招1、用手揉肚子把两只手搓热,然后放在肚子疼的地方轻轻揉,...

    日期:2024-05-05 浏览:910次
  • 治缺铁性贫血的菜谱

    人体对铁的需求量增加但是摄入量缺不足,或者失铁过多以及铁吸收障碍都会引起缺铁性贫血。那么有哪些?下面小编给你整理了,一起来了解吧!推荐:一:参归猪心汤功效:补血安神,补充...

    日期:2024-05-03 浏览:992次
  • 春季该吃什么蔬菜

    春季的时候应季的蔬菜下来了,这个时候我们都要吃蔬菜,那么呢?下面小编整理了相关的资料,一起了解吧!?一、荠菜味甘性温。李时珍说:“冬至后生苗,二、三月起茎五六寸,开细白花...

    日期:2024-05-02 浏览:396次
  • 常吃红枣有什么好处

    红枣果实营养十分丰富,是我国历来称颂的大众滋补食品,并且素有“木本粮食”之称。那么呢?下面小编整理了相关的资料,一起了解吧!?1、红枣煮粥,养血补肝按照中医食疗养生理论,...

    日期:2024-05-02 浏览:366次
  • 百果粽子所需的食材是什么

    你喜欢吃百果粽子吗,那么你知道百果粽子所需的食材有哪些?下面小编告诉你,一起来了解吧!百果粽子所需的食材有哪些?糯米750克、 青梅、 菠萝肉、 冬瓜条各25克, 西瓜子...

    日期:2024-05-02 浏览:465次
  • 治疗青春痘的食谱

    脸上长青春痘怎么办?吃什么可以治疗?下面小编给你整理了,一起来了解吧!有哪些?1.绿豆百合汤取绿豆、百合各150克,加水2000毫升,水开后加入少量冰糖,等到水凉后服用,...

    日期:2024-05-02 浏览:262次
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