当你试着去了解你讨厌的人:越是让你讨厌的事物越应该去接受
你的生命里绝对有让你讨厌的人事物,让你讨厌的恰恰是你应该去接受的,用下面的三个方法来化解吧!面对他时,在心里告诉自己:
1、感恩你的出现,让我迎回静心的力量所有静心的力量,都藏在我们排斥的事物里面。如果排斥了,逃避了,就无法取用隐藏在里面的宝藏。就算当时心灵在排斥,请悄悄地在心里对他说:感恩你的出现。这就如同警察抓小偷,只有小偷出现了,警察才有机会抓到他。因此当你的出现,请感恩他的出现吧!
一念感恩,就是静心的增长。
2、我接受你,因为你是我制造的结果宇宙之间最简单,最森严的规律就是“因果”,彻底明白因果,改变了行为,生活中未来的痛苦就可以从当下断掉,但是我们还必须承受过去的因果。既然是自己制造的烦恼,那么“接受因果”反而是最快的转化方式。
一念接受,就是静心的增长。
3、我爱你,无条件的爱你——然后对自己微笑心,生出外物,依照因果,生命里处处看似考验。但一切逆境的背后,都有一个隐藏的“爱”,如果你掉进逆境里,就看不到那背后隐藏的爱,是为了让我们从逆境里迎接回自己尚未拥有的力量。真正的爱不是“条件式”的,不是你满足了我,我才能去爱你。尽管你做不到,也不愿意去做,可是你依然可以在面对让你讨厌的事情时,在内在悄悄地说:我爱你。
一念之爱,就是静心的增长。
愿我们一直提醒自己不断实践,直到感恩、接受和爱成为我们的自发行为!
灵性四句话
1.无论你遇见谁,他都是对的人
这意味,没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围,和我们有互动的人,都代表一些事。也许要教会我们什么,也许要协助我们改善眼前的一个情况。
2.无论发生什么事,那都是唯一会发生的事
我们所经历的事,不可能,绝不可能以其它的方式发生,即便是最不重要的细节也不会。并不存在“要是我当时做法不一样…那么结果就会不一样。”。无论发生什么事,那都是唯一会发生的,而且一定要那样发生,才能让我们学到经验以便继续前进。生命中,我们经验的每一种情境都是绝对完美的,即便它不符我们的理解与自尊。
3.不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻。
每一件事都正好是在对的时刻开始的,不早也不晚。当我们准备好,准备经历生命中的新奇时刻,它就在哪里,随时准备开始。
4.已经结束的,已经结束了
这是如此简单。当生命中有些事情结束,它会帮助我们进化。这是为什么,要完整享受已然发生的事,最好是放下并持续前进。你坐在这里,读着这些文字,我相信绝非巧合。如果这些文字触动你的心弦,那是因为你的因缘成熟,你明白没有任何一片雪花会因为意外落在错的地方。善待自己,爱自己的存在,让自己快乐!
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