为什么打乒乓球的人都会打台球?学习打台球和乒乓球
人气:250 ℃/2024-01-24 13:17:09
这次来山庄,有点小收获,这边娱乐设施和活动较多,老年大学开设有健身操、太极拳、舞蹈、唱歌、手工班,有钢琴房、盐洞理疗室、吸氢室、卡拉OK、池塘钓鱼、麻将室、电影放映室等,总之,空闲时间可以选择适合自己的活动,不至于无所事事,感觉时间难熬。
我因缺乏音乐细胞,从小家长也没培养这方面的兴趣爱好,加之长大后忙于学习、工作和家事,除喜欢上网、看电影和走路外,几乎没有什么运动爱好,现在刚退休,空闲时间多,之前的锻炼方式多是走路,现在觉得有个自己喜欢的多种运动爱好,既锻炼身体又可结交朋友,让生活过得丰富多彩。
老师教唱歌
山庄有几位老大姐和阿姨,年龄近8旬,背不驼,说话中气足,精神面貌强心态好,不仅手机玩得溜,打球虽然是初级水平,但放得下面子,不怕别人笑话80岁还在学吹鼓手。
我也积极向她们学习,向大姐和大哥们学习打台球和乒乓球,好在这边打球的人不多,练习机会多,别说,早上在健身房做完拉伸操后,跟大姐他们去打台球和乒乓球,这些运动强度不是很大,锻炼身体的灵活性和判断力,也适合老年人。运动后出了一身汗,感觉精神倍爽。
以前在单位,曾组识过每周五下午在附近球馆教打羽毛球,参加每年行业举办的比赛,一是当时工作忙出差多,二是手臂扭伤后就没有坚持下来,错失了学习锻炼的机会。
现在我们小区架空层就有好几个乒乓球台,学会后可以和他人打球玩,这也算是一个小小的收获吧。
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