6月龄宝宝怎么睡整觉?9月龄宝宝昨天终于睡整觉了
人气:286 ℃/2023-09-28 13:23:01
宝宝昨天终于睡了第一个整觉。从10点半到早上5点中间都没有醒来。
从宝宝6个月我辞职全职带娃,从母乳瓶喂变成全母乳亲喂,可能妈妈怀抱太舒服了,她总是吃着吃着就睡着了。晚上总是2-3个小时醒一次,严重影响睡眠质量,下定决心给她断夜奶。
从决定开始到昨天她睡第一个整觉,我用了大概5天。
首先我是调成了一下晚餐的辅食,一开始都是吃米粉或者喝稀饭,决定断夜奶我慢慢加量了,变成了稠一点的稀饭或者面条,蒸糕之类的,消化的时间久一点。
这顿辅食的时间也调整了一下,以前是让她5点左右吃,她吃完正好我吃饭。现在给她延长一小时,变成6点吃,吃完领着她玩一会。9点左右洗澡然后喂奶睡觉。
以前醒了图方便就是奶着睡,她总是想吃找安慰。现在改成拍拍,有的时候醒并不是饿,只是找安抚,拍拍就睡了,实在哭的厉害就奶睡,不强求,循序渐进来。
慢慢从醒就要奶,不然就哭,变成了偶尔拍拍能接着睡,或者抱起来原地拍拍哄睡。到昨天10点半闹完吃了奶,直接睡了整觉。
这五天有的时候哭的真的厉害,宝爸都心疼,也被她闹得不行,凌晨1点的,3点的,哭的撕心裂肺的,最厉害的一天一会一醒就哭,闹了一个晚上。但是不管过程多么难受,总算过来了,相信后边慢慢会更好。
大家不要怕断夜奶,宝宝会越来越依恋,变成可能一晚上吃10次,会严重影响生长发育,白天可能都没精神。坚持几天,就断了,切记不能半途而废,要不可能更难断。
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