网上说的腿型矫正鞋垫管用吗？号称能矫正腿型的鞋垫

受访专家：广州中医药大学第三附属医院创伤骨科主任中医师 罗毅文

环球时报健康客户端记者 田雨汀

“有些裤子明明看着很不错，但穿到自己身上就是不好看，我怀疑自己是O型腿。”24岁的小叶是一名乘务员，她从小就因为腿型不好看时常感到不自信，现在的工作对形象的要求更是令她感到烦恼。和小叶一样受腿型困扰的人不在少数，许多人为改变腿型都跟风在网上购买了足弓矫正鞋垫、足弓矫形器等产品，因为这些产品声称“有改善腿型”的效果。

记者在电商平台搜索“腿型矫正”发现，相关商品多达数十种，价格从几元到几十元不等，个别商品月销量过万。有的在商品详情页面标出“日本骨科医生指定”的字眼，有的更是打出“直腿神器”的宣传语。网友们的评价也是褒贬不一，有人表示“穿着挺舒服的，走路没那么累了”，也有人说“根本没用，买回来穿了一次就闲置了”。

矫正鞋垫、矫形器真的能改善腿型吗？“矫正鞋垫对儿童来说比较有用。”广州中医药大学第三附属医院创伤骨科主任中医师罗毅文告诉“环球时报健康客户端”记者，儿童的韧带、骨骼等尚未完全发育，如果存在平足、小腿外翻等情况，可以通过矫正鞋垫和矫形器等外力干预的方式进行矫正，纠正足部及腿部的骨骼问题。而成年人的骨骼已经成型，很难通过矫正鞋垫等辅具来纠正。不过，如果成年人足部受到外伤或存在疾病，使用矫形鞋垫能够给予足弓充分的支撑，减轻足部压力，对于足部损伤的修复有一定作用。

“如果确实想要购买矫形鞋垫这类产品，一定要先就诊，由专科医生来判断是否需要使用以及具体选择哪种类型。”罗毅文强调，使用前需要进行足底压力测试、分析足部负重区域，由仪器给出准确的个体化报告，然后到矫形产品的公司定制产品。罗毅文表示，矫形鞋垫本身并不是“智商税”，更多是针对特殊人群设计制作的具有治疗用途的鞋垫。例如，跖骨痛的患者存在前脚掌疼痛，适合使用垫在前脚掌下的硅胶半垫，脚部压力后移能够缓冲前脚掌压力，减轻局部疼痛；患有扁平足的人，可到医院定制生物力学矫治鞋垫；糖尿病患者则需要选择特殊材料制成的保健鞋垫，用于预防糖尿病足溃疡的发生。

日常生活中，如何避免足部受伤或出现疼痛？罗毅文提醒，首先一定要选择舒适、能提供足够支撑的鞋子，保证足部在运动中得到恰当的缓冲，减轻压力、维持稳定性，有助保护足踝，减少受伤的风险。如果发现换鞋或休息后无法缓解疼痛，应及时到医院就诊，在医生的指导下接受治疗或矫正。▲