杨颖angelababygq红地毯，angelababy，GQ诱惑照教你拥有此诱惑身材

为《GQ》拍摄封面大片的杨颖大尺度出镜，不仅身着火辣的绑带吊脚袜和斑点丝袜，更是身着一件黑色皮质bra就大胆出镜。躺在床上的她不断变换着各种撩人的姿势诱惑着看客

近日，为《GQ》拍摄封面大片的杨颖大尺度出镜，不仅身着火辣的绑带吊脚袜和斑点丝袜，更是身着一件黑色皮质bra就大胆出镜。躺在床上的她不断变换着各种撩人的姿势诱惑着屏幕前的看客们，微启的朱唇和渴望的眼神更是让人心神为之一荡。

照片中，身穿内衣和多款黑丝丝袜出镜的baby性感撩人，大秀纤腰美腿。一改“跑男”中独立奔放的女汉子形象，Baby在这组照片中重新变回性感女神。

1-2

anglangbaby图中的小细腰是不是让你难以挪开眼，如果你不是“堕落”的大懒人，如果你还没有放弃练就小蛮腰，那么水蛇腰三部曲快练起来吧！

抱球运动

第1组(左)：身体站直双脚打开与肩同宽，抬头挺胸，双手抱球在胸前，与胸相齐；下蹲身体保持同站直时一样的姿势，抬头挺胸，同时双手将球向身体左侧或右侧转动。

第2组(右)：双手抱起球从身体一侧起身。起身时背部不要弓，要是平直的；起身后抱球的双臂向身体另一侧向上运动，做往出甩球的姿势。

正反向拉伸

第1组：前腿弓起成90度，后腿膝盖贴在瑜伽垫上，也成90度，双手叉腰，要背挺直，静止视线向前， 半分钟为一组。

锻炼部位：主要是腰部和腿部的形体和线条。

第2组：平板支撑，将身体与瑜伽垫平行，后脚前脚趾以及手掌着地，头与肩部、背部在同一水平线上， 半分钟为一组。