指甲上的白月牙是否代表着健康 指甲上的，小月牙

手指甲上的月牙又叫半月痕，中医称之为“元气环”。能反映您元气是否充足，是人体精气在指甲上的表现！月牙多少直接提示人的精力是否旺盛。月牙越多的人精力越旺盛，没有月牙的人精力肯定不足，容易疲惫。

所以，手指上的月牙是观察一个人元气，精力，气血循环变化的”窗口“。具体可以根据以下几方面来观察，

指甲上的“小月牙”，隐藏健康玄机

1，月牙数量——精力，月牙数量直接反映人的精力是否旺盛。正常的月牙数，两只手加起来应该有6~8个月牙。如果一个人两手一个月牙都没有，那么他的精力肯定不足，极易疲劳。

2，月牙大小—— 精力和心脏功能，正常月牙大小，应占指甲1/5~1/4。月牙越小精力越不足，但也不是越大越好，如果月牙大到占指甲的1/3~1/2，则提示这个人心脏功能差，甚至有心悸，心猝死的可能！

3，月牙颜色——血液循环，正常月牙颜色应为奶白色，界线清晰，指甲呈粉红色。如果月牙模糊，发青发紫，则提示此人体寒或血液循环不好，血脂高或血粘度高。

4，月牙形态——心肝肾功能，正常月牙应平滑，表面无纹路，无凹陷。如果月牙上有凹陷或整个指甲有纵纹，月牙不清晰，有纵行的高出指甲的纹路，甚至有一条很深的黑线，这种人往往心功能很差，很有可能会出现心脏猝死。（纵行条纹常常出现在中老年人身上，往往还提示肝肾阴虚，肝血不足）。

5，手部颜色，正常为粉红色。过红，提示有内热，可能血脂和血粘度也高。发黄，苍白说明气血不足。

如果大家发现自己月牙有异常，也不要太紧张，说明身体需要调理了，针对元气不足，精力差的情况，建议大家可以适当艾灸，具体穴位为命门，长强，大椎，神阙，涌泉。一般两三次之后就会有明显改善！

调理贵在坚持，祝大家健康！