十大健身狂人：令女人心动男人疯狂的健身

说到小野马

便不得不提性感天后泫雅

无论是相貌还是身材

时时刻刻无不牵动着所有人的心

对于这种天生的可遇不可求的小马达

拥有极高天赋的硬条件来说

真的很难遇到第二个

所以

印象分只能靠后天去努力了

明人不说暗话

今天给大家介绍一位神似泫雅的国产小马达

来自广东 现是一名颜值&时尚博主

看到她的第一眼真的爱了

乌黑的秀发配上精致的脸庞

俏皮的模样搭配撩人的神情

让她火速火爆健身圈

被称为健身界泫雅

别说 还真有点像

然而翻看她的动态后发现

更像是一位运动达人

她的业余时间毫不夸张的说

基本都奉献给了健身身材管理

隔天一练是她的常态

从有氧到力量

由室内转至户外

数年如一日的坚持着

只为塑造自己的理想身材

变好的过程往往都不太舒服

因此不管有多累 多辛苦

她都会努力顺服自己坚持

用她的话来说就是

过好没有遗憾的每一天

那一件件被汗水浸湿的衣服

手上越来越厚的茧子

想必就是她努力的证据

显然

是一位资深的健身老手了

渐渐地

适应健身充满生活的她

似乎也从中寻找到了快乐

比如越来越好的状态 皮肤身材等

会让她更加的坚定与自信

快乐从运动开始

享受内咖肽的她如今达到了

一日不练浑身难受的程度

甚至不断拓展训练方式

如早起爬楼梯

（4*19层）

亦或是下班后

跟小伙伴们来一场飞盘赛

出去旅行

学习尾波冲浪

享受夏天最后的味道

将好身材进行到底

优秀的人 面面俱到

系统健身后

她的饮食习惯也发生了巨大的改变

不但吃的干净 健康 有营养

甚至还学会了下厨

长年累月的吃与练双管齐下

身材想不好都难

不亚于柳岩姐姐的事业线

卡戴珊式的蜂腰翘臀

泫雅同款的修长美腿

真的是集所有美好元素于一身

可甜可盐的脸蛋

辣度爆表的身材曲线

360度的反差萌

很难不惹人心动

随便咔嚓一张都是壁纸级别

走到哪都回头率百分百

不知有多少直男直呼我可以的

当然

健身这些年除了外在的改变

内在的提升对她也很关键

健身后她不但越来越自信 积极

心智也成熟了许多

在她眼里

自信才能让一个人真正自由

而自律 是自信的源头

最完美的状态

不是你从不失误而是你从没放弃成长

只有通过改变心智

才能改变对这个世界的认知

从而自己掌控自己的人生轨迹

健身蜕变的过程中

她曾遭受过别人的冷眼

但她始终明白

我们终其一生不是要为了满足所有人

而是要找到与自己同频共振的那一部分人

接受自己的普通

然后拼尽全力的去与众不同

越来越自信的她

慢慢试着在社交媒体上

分享自己的日常与健身美照

哪成想

每一次都会引起不小的轰动

果然

汗水浇灌出来的才是最耐看的

好的形象是一封无声的推荐信

重视外表并非一件肤浅的事情

因为精致的外表背后

是怡到好处的自尊自信自律和自爱

共勉

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