美白的最佳捷径：美白靠它啦

仙女们都知道吃维C可以增强免疫力，更重要的是可以 美白‼️

小溪也是冲着美白入手维C的，哈哈哈

仙女们都吃过什么牌子的维C嘞?

泰国VC咀嚼片，1000粒，大人小孩都能吃。

小溪吃的就是这一款，分量很足，还很平价，可以吃好久������

这款维C是泰国畅销的橘子味保健品，品质也相当好，维C成分也相当不错！长期吃维C，儿童可以增加抵抗力，女孩子吃了可以美白祛斑，对皮肤很好哦,牙龈不太好的吃它也很管用！

―――吃法指南：早上吃是金，中午吃是银

1、一天建议分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。2、早饭或午饭后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。

3、每天摄取100毫克：VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，既安全又有效，不会造成所谓的副作用。

4、服用周期：口服至少3－6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。

这款维C价格很平民，分量还很足，真的值得入手呀！想要变白的仙女不容错过喔