在月子中心坐月子是最明智的选择，妈妈们需要做什么准备

对于产妇和宝宝来说，月子中心是他们产后一个月要生活的地方，也是家人们时常要去的地方。所以在去月子中心之前，一定要做好充足准备，确保产妇和baby可以在月子中心度过一个舒舒服服的产褥期。任生为新手妈妈们梳理了去月子中心的准备步骤！

Step1：全方位比较沟通，找到专业的月子会所

想要找到一个好的月子会所，需要考虑到以下几点。

首先是价格，根据家庭收入情况选择合适价位中性价比高的；

其次是住宿环境，一定要选择一个视野开阔，周边环境安静的地段，同时也要重点考量月子会所的安全性和隐私性；

再者是团队配置，一个专业的月子会所一定要配备由专业营养师、中医师、康复理疗师、康复医生、护士组成的团队，了解好该月子会所的资质；

最后是交通情况，在坐月子期间，家人需要时常过来陪伴，来往月子中心的交通便利，会省事不少。

Step2：提前沟通日程安排，合理安排时间

在月子中心，每天从吃喝、喂奶、护理到睡觉康复，还会有专业的新手爸妈护理课程，这些课程对于出月子后，新手爸妈自己照看小baby是十分有用的，所以爸爸们一定要前期和月子中心做好沟通，结合自身情况选择合适的时间来学习护理课程哦。

Step3：按个人需求准备好必需品

Part1 妈妈必备

（1） 产妇专用卫生巾或安心裤

生产后的女性体内会排出很多恶露，相对于生理期的月经量要多很多，普通卫生巾无法满足需求，因此需要准备产妇卫生巾。产妇专用卫生巾是为产妇的特殊生理状态而开发，在材质、设计上都充分考虑到产妇的需要，拥有极佳的吸收能力。在设计上，安心裤也是很好的选择。

（2） 吸奶器

一般的产妇在坐月子期间需要使用到吸奶器来帮助乳汁移出维持奶量，所以在宝妈入驻月子会所前最好准备一个医用级的吸奶器。当然，吸奶器不是用的越频繁越好。频繁排奶就可能让产奶供需不平衡。与此同时，我们也需要准备好消毒器定时给吸奶器消毒哦。

（3） 哺乳内衣

产妇在哺乳期间，应该选用专门的哺乳内衣。在选择内衣的时候要选前面开扣的，既方便又干净简洁。在面料上一定要选用纯棉针织的，这样的面料不会太硬以防硌着乳房。

（4） 防溢乳垫

防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品。在选择时，要选择吸水力强、柔软性能高的防溢乳垫，不然碰到“奶崩”的时候就惨了。另外最好选择一次性的防溢乳垫，不要图便宜而选择那种多次重复使用的。

（5） 收腹带

在月子后期时，各位宝妈就要使用要收腹带了。收腹带一般在产后一个月左右使用，绑收腹带可以防止宝妈生子宫下垂，所以在我们生完孩子之后，一定要把绑腹带绑上，而且对于内脏下垂的人来说，绑腹带更是重要的，因为坐月子的时候是唯一可以改造改善内脏下垂的机会。

part2：宝宝必备

（1） 奶瓶

对于那些奶水不足的妈妈们来说，坐月子时一定要准备好奶瓶，确保在坐月子期间给宝宝提供充足的奶水和营养。奶瓶最好选择玻璃材质的瓶身，刚出生的宝宝的哺乳量1次约为100-120ml，所以奶瓶的容量要选择120ml左右的就可以。奶嘴部分要选择小号的硅胶奶嘴，没有异味，宝宝易接受。为了防止妈妈奶水不足导致小baby饿肚子，记得提前备好奶瓶哦！

（2） 奶粉

婴幼儿奶粉一般分为四个阶段，这四阶段主要是维生素和矿物质的添加量不同。所以在坐月子前，最好给宝宝准备一些第一阶段的奶粉以备不时之需，购买时挑选一些值得信任的大品牌，同时也要注意看保质期哦。

（3） 宝宝纸尿裤

新生儿的皮肤比较嫩，所以宝宝的尿布要以柔软吸水性强为原则，颜色要浅，便于观察宝宝的便便的颜色，绝对不能使用化纤之物做的尿布，它吸水性差还会容易引起过敏。

宝妈们在出发去月子中心之前，一定要根据自己的情况和需要将这些东西准备好，就算用不到，也要备不时之需哦。

经过前期的实地考察、沟通交流，选择一个满意的月子中心；家人直接协调好时间，确保能够适时的关心产妇和baby；根据个人情况准备好产妇和宝贝需要用到的物品。

一切安排就绪OK，就可以在月子中心，拥有一个安全放心的月子啦！