篮球场上超实用的过人技巧 篮球场上最常用的过人招式
人气:433 ℃/2024-04-03 23:28:02
大家好,我是技巧君!
欢迎来到最新一期的教学!
大家好,我是技巧君!
“虚虚实实、真真假假真真”
“变幻莫测”,“见招拆招”
用这类词语形容,
试探步一点都不为过。
今天技巧君介绍一下,
如何利用试探步去试探防守,
轻松突破得分!
解析环节
现在就进入我们的解析环节吧!
首先我们介绍
试探步 胯下回拉衔接后撤步跳投
首先试探步假装运球突破,
一个背后胯下回拉,
晃开防守者,
后撤步跳投出手。
慢动作示范
接下来我们学习,
试探步 一次运球跳投
面对防守试探步,
右脚往相反方向踏出,
吸引防守者重心,
随后快速运球往另外一次突破,
过掉防守者跳投出手!
慢动作示范
背身试探步 一步过人跳投出手
首先我们背身试探步,
先要确认好中枢脚,
(图中以左脚为中枢脚)
转身拉开进攻空间,
突破时要先以另外一只脚先跨出,
中枢脚随后跟上跳投出手!
慢动作示范
试探步 后撤步跳投出手
持球面对防守利用试探步,
让防守人失去重心,
抓住时机快速运球过掉防守者,
快速往前突破,
后撤步跳投出手。
慢动作示范
- 05-08手机摄影作品合集:手拍世界手机摄影平台
- 09-13baby短发造型壁纸,这5部剧短发女星才惊为天人
- 11-27哪个英雄泉水放不了技能?QQ流塔姆泉水也保不住你
- 04-19安家电视剧的插曲的名字,就让你走谁唱的完整歌词
- 03-28古代的襄阳是现在哪个市?古代湖北鄂州襄州荆州黄州均州随州施州归州都是现在这些地方
- 11-27暴雪终于官宣了不一样的魔兽世界:魔兽世界国服春节活动
- 03-02微信真的有已读功能了吗?微信为什么没有,已读功能
- 02-20孕妇照简约优雅:晒孕妇照,简约大气风
- 05-19情人节2024礼物男式钱包 适合年轻人的钱包品牌
- 12-20生活从来就是一个人的事:生活嘛,慢慢来你又不差
- 01-15最有可能爆款的AI应用,海外AI应用月活王者你听说过哪些
- 11-23发现女巫第二季剧情详解:发现女巫第二季第2集剧情介绍
- 02-23维密秀是卖内衣吗?维密内衣秀停办一张门票曾叫价35万
- 01-23冬天洗几次澡比较合适 冬天几天洗一次澡比较好
- 01-25排水沟盖板尺寸规格型号:各种排水沟盖板的优缺点
- 05-02长条形展位设计注意事项 注重功能与美感的统一
热门
推荐
- 1监控采购安装合同范本_监控采购安装合同格式303
- 2中学生心理健康黑板报图片244
- 3销售秘书工作计划241
- 4微信语音怎么显示字210
- 5姓杨男孩子取名的方法有哪些421
- 6高考语文试题答题技巧及策略409
- 7初三作文承诺五篇496
- 8记丐侠现代文阅读原文附答案161