王诗龄减肥前多少斤,12岁王诗龄变化大减肥2个月瘦20斤
娱乐圈的明星属于高收入群体,自然会有比较优渥的生活条件,在生活上,更是各种高消费,其中最具有代表性的就是李湘了。
对于李湘那种极尽奢华的生活方式,想必大家都早已经是见怪不怪了,尤其是在女儿王诗龄身上,吃穿用度无一不是名牌,而王诗龄也成为了“富养女”的代名词。
最近,王诗龄又再次上热搜了,不过这次不仅仅是因为奢侈品,而是王诗龄瘦了。
12岁王诗龄晒近照,减肥成功瘦了20斤最近,李湘在社交平台上分享了女儿王诗龄的近照,今年已经12岁的王诗龄,在颜值方面和之前发生了很大的变化,尤其是在身材上,不再是之前胖乎乎的形象,反而越来越清瘦。
只见她身穿牛仔外套,内搭黑色短袖,下半身是红白相间的格子短裙,看得出来,王诗龄比之前长高了不少,而细心的网友发现,王诗龄要比之前清瘦了好多。
虽然是戴着口罩,但也依稀能看出,之前圆嘟嘟的脸现在也出现了“小V脸”的轮廓,胳膊也是变得又细又长,最明显的还是大腿和大腿,明显比之前瘦了好多。
对于自己的变化,王诗龄可谓是十分开心,整个人也是十分自信,面对妈妈的镜头也是丝毫不怯场,而对于女儿减肥成功这件事,妈妈理想也是倍感欣慰。
在评论区里回应女儿是通过健康饮食和运动,在2个月内瘦了20斤,自己都没有孩子那么大的毅力,着实被女儿励志到了。
不得不说,体重瘦了20斤,这样的数据让无数正在减肥路上的网友们都很羡慕了,而瘦下来的王诗龄确实也变得更好了,要知道,王诗龄可是从小就被冠上了“胖”的标签,甚至还为此伤害了自己的自尊心。
随着年龄的增长,和其他女孩子一样,王诗龄也有了很大的容貌焦虑,所以便暗自下决心减肥。如今通过自己的自律、毅力瘦身成功,着实让人不得不佩服,不过也有的人觉得,12岁正是长身体的时候,一下子瘦20斤,是不是过于极端,确定对身体不会有影响吗?
“减肥”赶早不赶晚,最好这个年龄减下来“减肥”可谓是一个老生常谈的话题,更多时候,减肥更针对大人群体,而对于小孩子来说,因为他们正处于身体发育阶段,所以减肥这种事,似乎并不适合孩子。
但实际上,专家表示:如果想要减肥,最好是越早越好。
如今,越来越多的孩子存在“肥胖”的问题,大多都是因为运动量不足,和饮食摄入较多热量导致。儿童超重,会增加很多的健康风险。
因此,专家表示:儿童减肥宜早不宜迟,最好到13岁减肥成功,这样才能保证以后低风险的患病率。
因为13岁是体重控制的临界点年龄,13岁之前的孩子,因为身体代谢各方面比较好,所以减肥也会比较容易,效果更明显。
正在长身体阶段的孩子减肥,会影响到身高吗?很多家长也不提倡给孩子减肥,不仅担心减肥会影响到孩子的身体发育,另外还担心减肥会影响到孩子身高的增长。
其实,只要是用正确的方法来减肥的话,是不会影响到身高的,像运动减肥,运动的过程中会刺激脑下垂体,产生更多的生长激素,反而会促进身高的增长。
值得注意的是,在运动的过程中,饮食方面也要注意,要保证吃进肚子里的热量要远远小于运动消耗的热量,这样才能达到减肥的目的。
这就给那些想着“多吃点才有力气减肥”的家长提个醒,运动的同时也要控制饮食,否则体重很容易“不轻反重”。
另外,不提倡给孩子使用节食减肥,过度节食的话,会使身体内的钙质、维生素D 蛋白质大量减少,而这些正是身体发育和身高增长的重要营养,这会对身高增长影响非常大。
小岛想说:
由此可见,减肥是不分大人还是孩子的,即使是小孩子胖,也要减肥,否则随着年龄的增长,因为肥胖带来的风险会越来越大。
所以只要是学龄前的小朋友体重超过正常的标准,父母就要注意了,一旦发现孩子超重,及时干预,最好的办法就是要避免孩子重到肥胖的程度。
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