几个月才真正是厌奶期 正确认识，厌奶期

我家宝宝3个月13天，母乳喂养，最近老吐唾沫，老吃手，今天突然不吃奶，一放上就哭，这是怎么回事？

婴儿忽然不爱吃奶了。如没有发烧、腹泻、呕吐、精神不好等其他症状，最可能的原因就是厌奶了。

简单而言，就是消化不良导致食欲下降的表现。

为何这么说？不应该是正常的厌奶期？不应该是每个孩子成长所必定会经历的吗？也许你有很多疑问或争论......

咱们先不讨论这个，理论太深奥了，专家一套接一套的。还是让我们从日常的案例中去尝试分析看。

就看近期我帮助的这位厌奶宝宝改善案例。

前面是这位宝宝妈妈咨询我们的问题。从她的描述中，不管是月龄还是症状，明显是厌奶的症状表现了。

什么是厌奶的症状？

宝宝在4～6个月大时，喝奶量开始减少，胃口不佳，这是宝宝常有的“厌奶”现象。

这些症状是家长们普遍所熟知的，不过，还有妈妈们不知道的症状，也是最不被重视的症状。

当我有了初步判断后，继续追问这位妈妈：“ 宝宝现在的大便会否酸臭？有过奶瓣？有过泡沫？有没吐奶、打嗝、腹胀、老放屁、口气等症状？”

我想这位妈妈会很惊讶，因为她细想追忆了一下，发现还真有的：“有点酸臭伴有少量奶瓣，老放屁还很臭，打嗝也有，今天早上突然不吃了，有点担心。”

其实这些都是消化不良的症状。而消化不良，就是导致婴儿出现厌奶的根本原因。

不仅是这位妈妈，我还发现了很多宝妈也是这么跟我反馈的。

双宝妈：小宝一下子不喝奶粉了是怎么回事，一沾着就干呕。

玖玖：我家的已经厌奶好几个月了。

乖乖：我家的这段时间也不爱喝奶，愁死了。

帝帝：我家宝前3个月厌奶，怎么哄都不喝，就只能用匙子喂，一天都喝不到100，有时甚至一天都不喝。

既然厌奶的根本原因是消化不良，如果解决了消化不良，是否完全没必要用祈祷的方式苦苦盼望着孩子尽早脱离所谓的“厌奶期”？

记得这位妈妈是上月13号咨询的，在30号的时候已经向我反馈：厌奶改善了。

看到这里，如果有经历过厌奶期，甚至还好几个月的家长，也不需要自责，毕竟育儿这门学科没人教，除了度娘，所以说不懂很正常。

那么如果厌奶期间，宝宝的发育正常，只是奶量暂时减少，这种也还是消化不良导致的吗？

其实，只是程度不同罢了。

消化不良程度越轻的，恢复起来越快。所以有些厌奶期宝宝即使没过多干预，通常一个月左右也自然恢复正常的食欲了。

至于说是否可能因为孩子的好奇心强，吃奶时被分散注意力而导致厌奶的，我只能呵呵了。也许有这个可能性，但根本原因还是消化不良所致。

还有的说，十天半月后，等肝脏和肾脏得带充分休息后就会恢复功能，又会喜欢吃奶了。这个就比较接近了，恢复啥功能？其实就是恢复正常的脾胃功能。

如果真不巧遇上了宝宝厌奶期，家长们又该如何正确地辅助宝宝快速渡过呢？

厌奶期间，喂养上暂时喂奶少一些，可适当喂白开水代替；同时给宝宝做温敷和顺时针按摩肚子，补充复合益生菌，一般不会有什么问题。

婴儿可根据自己的消化能力进食奶量，使脾胃得到充分的休息而恢复功能，一般经过十天半个月就会重新喜欢吃奶了。

最关键的还是在于家长要对婴儿的喂养有一个正确的认识。这样在很大程度上，才能避免婴儿出现厌奶现象。

虽然都在提倡按需喂养，但对于正常婴儿喂养还是有一定规律的。

每天可达7-8次喂养。孩子清醒时可2小时左右喂养一次；睡眠时，特别是夜间，可达4-6小时无喂养睡眠。

要逐渐摸索孩子自身喂养规律，排除肠绞痛的干扰。很多家长给孩子喂养是按绝对喂养量进行的。实际上孩子每次接受量会有一定差别。

每次喂养应连续，待孩子不吃了就停止，不要分次将固定喂养量喂完。这样易造成婴儿消化不良和对进食的厌恶，形成厌奶。

再有，不要与其他孩子进行喂养量的横向比较。每个婴儿的进食量不同，生长是评判的最终标准。

还需要注意的细节：

不论是母乳还是配方粉喂养，都没必要给婴儿补钙等。对纯母乳喂养儿应每天接受200-400国际单位的维生素D。合理喂养养大婴儿，不是补大婴儿。

过早添加果汁、菜水、钙等带味液体，也会使婴儿对平淡味道的奶的兴趣降低或根本没兴趣，出现厌奶现象。果汁、菜水也属于辅食，应该在婴儿满6个月后才添加。

初期添加辅食的时候，也一定不要把辅食的味道弄得“特别好”。水果最好选择不够甜和酸味的水果，避免因为味道过重。同样，过咸、过苦味道都会使孩子出现厌奶或偏食。

一岁内婴儿的辅食更不应添加包括盐在内的调料。至少1岁内，奶应作为婴儿的主食。若出现厌奶可暂停辅食，包括钙剂等，使孩子只能进食奶，迫使其对奶重新产生兴趣，然后再逐渐添回辅食。

有这么一个儿童营养师团队，从成立至今已坚持了接近五年的时间，接近１8００多个的日日夜夜。无论传播营养育儿这条路多么难走，我们始终都没有放弃！只为了一个梦想。让中国所有家庭实现小儿好养！

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写作编辑：首席儿童营养师

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