摔跤嘴唇内部破了个口怎么恢复快？嘴巴张不太开也嚼不动

粗心大意的人偶尔会碰上意外情况，例如摔了一跤下巴缝了八针，嘴巴张不太开也嚼不动该怎么办?

这种情况下，尽量还是不要张嘴太开或者嚼动了。因为这容易牵动伤口而导致伤口裂开，对恢复有影响。伤口愈合需要一定的时间，一般情况下，面部外伤经过五天就好的差不多了。因此这段时间需多加注意，不要撞到伤口;不要触碰伤口;注意不要大幅度张嘴，少嚼动。

但是，也不能因为下巴有伤口缝了针而不吃不喝对不对?为了不挨饿为了健康着想，吃喝还是要进行的。因为伤口缝针，对进食造成一定影响，吃喝都不太方便。为防止喝水时水流到伤口，可以用吸管喝水。另外，不要吃坚硬、难咬的食物，建议流食，食物比较稀、软、烂，易消化、易咀嚼，这样，对伤口恢复有作用。

为了更好促进伤口的恢复，患者们在平时的生活中可以多多选择一些富含有蛋白质的食物。研究发现，如果在手术后，患者对于蛋白质的摄入不足，此时就会导致组织细胞再生不良抑或出现有生长缓慢的情况。事实上，机体伤口的修复往往需要借助大量的蛋白质，患者们可以结合自身的实际情况，酌情进行选择，以辅助自身机体伤口的进一步修复。

除此之外，还可以多多尝试一些富含有碳水化合物的食物。众所周知，碳水化合物可以为机体提供足够的能量并使得其得以维持一定的血糖浓度，因而多多摄入这一类食物，对于细胞的增殖所起到的作用是非常大的。在生活中，馒头、面条和米饭等都是含有丰富碳水化合物的食物，患者们可以在专业医生的指导下，即可尝试进食。

当然，对于一些富含有维生素的食物，患者们也可以多加尝试。维B1具有促进机体新陈代谢的作用，维C是蛋白胶原合成所必须的物质，维A是糖蛋白和蛋白多糖合成的必需物质。在术后，患者对于维生素的消耗会日益增多，因而在这个时候多多选择一些新鲜的蔬菜水果，则可以加快机体伤口的进一步愈合。

很多人不知道的是，一些含有微量元素的食物，对于术后伤口的恢复所起到的作用也是十分重要的。微量元素锌在蛋白质合成和成纤维细胞及上皮细胞增殖中所起到的作用是十分重要的。研究发现，锌物质的缺乏可以导致机体伤口愈合的延迟，在平时生活中，富含有锌元素的常见食物有瘦肉、鱼类以及蛋黄等，患者们结合个人爱好，酌情进行选择，以争取机体的早日康复。

指导专家：刘安芳，副主任医师，随州市中医医院五官科。

擅长：从事五官科临床工作二十余年，对五官科常见疾病有丰富的诊断和治疗经验。

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