一年内宝宝视力发育情况：长大后视力不好的宝宝

然而随着逐渐长大，不少孩子年纪轻轻，小小的鼻梁就戴上了一副厚厚的眼镜，不仅对形象造成影响，生活里也有诸多不便。

所谓“5米外雌雄难辨，10米外六亲不认”，虽然这是网友们对自身近视的调侃，但近视带来的许多现实问题，却是真实存在的。

所以我们身为家长，一定要对孩子的视力问题重视起来，尤其在宝宝年纪还小的时候，自己还不懂得保护视力的重要性，我们更是要多注意。

比如以下这3件事，如果家长不注意“踩了坑”，很可能就会对宝宝的视力造成影响，早早与眼镜相伴。

信息时代，手机、电视、IPad不仅受到了无数成年人的追捧，还过早地走入了孩子们的生活。

甚至有的宝宝还不到3岁，就能自己用手机看动画片、打开电视找到卡通频道，对这些电子产品爱不释手。

然而这些电子产品对视力的危害非常大，如果宝爸宝妈把电视、手机给娃当做“早教机”，很容易对其视力带来不可磨灭的影响。

一方面手机等电子产品显示屏亮度很高，宝宝的视网膜发育又不成熟，长时间注视之下，对视力的伤害很大。

另一方面这些电子产品显示屏有大量的短波蓝光，穿透性很强，能直接穿过宝宝眼中的玻璃体、晶体，直达眼底黄斑区，久而久之可能对黄斑区造成伤害，影响其视力发育。

所以要避免孩子早早患上近视，正确使用电子产品至关重要，我们可以参考美国儿科学会曾给出的建议：

18个月以下的孩子，要尽量避免使用电子产品；

18-24个月的孩子，如果家长想引入数字媒体，要控制内容输入，避免孩子自己观看；

2-5岁的孩子，每天观看电子产品时间不宜超过1个小时。

天气寒冷，很多宝妈在给宝宝洗澡时，都会把浴霸安排上，生怕浴室温度太低冻到宝宝。

然而灯暖型浴霸的光线强度很高，如果宝宝长时间注视的话，很容易对视力造成伤害，尤其我们为月龄较小的宝宝洗澡时，大多采取仰卧姿势，宝宝的眼睛难免直视浴霸，会更容易受到影响。

当然，网上传言“开着浴霸给宝宝洗屁屁，结果导致失明”也是不可信的，使用灯暖型浴霸虽然确有危害，但大概率情况下，不会导致如此极端的结果，如果宝妈曾洗澡时为宝宝使用灯暖型浴霸，也不必过于担心。

不过总而言之，大家还是谨慎为好，尽量在洗澡前把浴霸打开，等浴室温度升高后再带宝宝进入，或者是直接更换“风暖型浴霸”，从根源解决问题。

看到宝宝长得如此可爱，很多家长都会忍不住掏出手机“大拍特拍”，还兴致勃勃地将照片分享到朋友圈，期待收获大家的点赞。

然而闪光灯的亮度很高，如果家长的拍摄方式错误，让闪光灯直射宝宝的眼睛，也很容易对宝宝的视网膜造成冲击，影响到视力的正常发育。

在现实生活中，很多人可能都有过这样的经历，晚上用闪光灯拍照时，没拍几次眼前就出现了一个细小的光斑，要过一段时间才会消失，而对宝宝使用闪光灯次数太多的话，也会容易产生类似问题。

不过闪光灯虽然刺眼，但家长也不必过于担心，一方面闪光灯是一种发散光源，亮度会随距离显著下降，我们为宝宝拍照时保持距离即可。

另一方面宝宝的注视能力还不完善，很多时候我们为宝宝拍照时，他都会左右摇摆四处乱看，直接注视闪光灯的概率比较小。

所以我们在给宝宝拍照时，既要避免距离太近，也要避免宝宝直视闪光灯光源，或者是干脆使用自然光，选择天气晴朗的日子，在家中为宝宝拍照。

老苗结语：

眼睛是心灵的窗户，孩子的视力保护至关重要。

近年来戴眼镜的孩子越来越多，我们家长一定要从小做好宝宝的视力保护，对以上3件事尤其注意，避免“踩坑”，对宝宝的视力造成伤害。

今日话题：你还知道哪些事会容易影响宝宝的视力？

我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。