不要太难受会好起来，不要点，我会难受

实在是憋不住了，今天又又又得罪了老板，小编冒着被开除的风险，写了这篇稿子，提前宣布，我要肤白貌美。

有两位金（hu）睛（bian）火（luan）眼（zao）的群众说：难道是“整容改造”！又或者是“丑女逆袭男神”！对于我这个丑逼来说，应该还是洗洗睡吧。

夏天到了，我还是天天换着两件黑T，而隔壁的妹子换上了荷叶边玛丽珍机夹克性感绑带oversize复古

前几天我能去参加初中同学会，天瞎的，当年那些头顶揪天小辫，面如大地肤色的脸蛋，完全变了个样，怎么形容呢，皮肤很好，我这300度的大眼都看不出毛孔。我感觉跟他们不是活在同一个大气层，好不容易碰到一个皮肤差不多的，正庆幸呢，哦漏，人家童颜巨乳36E，我，我，好想哭......

为什么好看的人越来越多了呢？因为可以变美的方法也越来越多了呀，化妆、护肤、健身、整容......再不济，还可以靠P诈技术行走江湖，至少不看真人，还勉强过得去。

实不相瞒，我这18年，就是靠这P诈技术活过来的，是啊相比P的好看，拥有一个水嫩肌肤，反而更难。问题是，很多人意识不到这点，他们活在一种可怕的状态中，这种状态叫：错误护肤

那么问题来了，如果只要一水一乳一精华，就能拯救肌肤呢？我拿这个问题，去问了问认识的人，首先向我们公司公认肤白貌美的小艾同事，讨教“养肤之道”。

我：怎样简单拯救肌肤呢？

小艾：首先你得长得好

我：不要贫嘴，认真回答！

小艾：好吧，我认真，我用“艾云淇”你没有哈哈

我：......

小艾，能不这样吗，好吧，艾云淇就是好！

那个，有点跑题了，就先说说皮肤。

1.判断好皮肤的四个标准

亮：有自然光泽，气色好。

匀：肤色均匀，没有色斑。

紧：皮肤紧实，有弹性。

耐：皮肤不娇气，不容易敏感或过敏。

2.如何拥有好皮肤？

维护皮肤健康的正面三板斧：

保持良好作息和心情，早睡早起，作息规律，不熬夜。

规律运动，比吃猪蹄什么的更能补充胶原蛋白，让皮肤保持弹性。

均衡饮食，少吃高油、高糖、辛辣刺激食物。

3.千万不要频繁去角质

有一件事千万不能做：破坏皮肤的角质层。角质层是皮肤重要的防御层，有效防御外界的物质和有害的病菌，同时也让皮肤里面的物质，尤其是水，不会轻易流失出去。角质层只有10-40微米，和保鲜膜差不多厚。

如果不是每天在风沙地里作考察，每天早晚洗脸，正常护肤就可以了。不要过于频繁、用力的去角质，比如用磨砂膏、撕拉式面膜等产品额外去角质。

4.不管买什么，安全大过天。

三无产品坚决不用，含有重金属、激素的更不能用，虽然效果立竿见影，但迟早会出现副作用。

护肤品一旦开封了，要尽快用完，一般在半年内最好用完，尽量选择瓶子上标有12个月的护肤品。

护肤是长久的事情，不光要有毅力，更要避免误区哦。

比起美丽，认清生活真相，依然热爱生活，即使世界很操蛋，依然追寻更美的你，这才更加可贵吧。