两性疲惫期是什么时候？一定要避开这三个时间点

房事自古以来都是夫妻之间培养感情的基础，但是有些男性总是过度的纵欲，甚至是在很多不该行动的时间点采取行动，结果是既伤身又伤肾。如果要有一些不正当的行为，还会妻子的身体带来一定程度的伤害，所以男性朋友们一定要懂得节制，这也是在给自己延精续命。今天就跟大家分享三个时间点。

第一就是喝酒后，如果是过量的饮酒，房事时就会咨欲无度，必欲竭其精而后快，阴精则过度消耗，对健康不利。

第二女性的月经期间，一般情况下，女性的生殖系统具有自我防护的能力，但是在这个时间她的能力就会相对减弱，如果进行房事，可能就会破坏女性的生殖系统，严重的还会造成出现肾亏和阴雨天腰痛等情况。

第三就是刚吃饱饭之后，古人常说酒足饭饱思淫欲，在中医看来，饭后我们身体的大量血液会流入到胃肠的消化系统里面，若是在这个时候同房，就会给脾胃增加一定程度的负担，久而久之还会造成消化不良以及各种肠胃疾病。

现在你都明白了吗？