小儿积食有口气怎么推拿?小儿常见两种,积食类型
“食积”是中医的一个病症,指孩子胃肠乳食停聚、不能消化,出现腹部胀满或疼痛、食欲缺乏、大便失调,食积多是孩子食入过量生冷、油腻食物造成的。推拿治疗食积的原则是消食导滞、健脾益胃。
中医认为,小儿食积通常分积滞伤牌和气血两亏两种类型。
积滞伤脾食积推拿方法如果孩子出现吃饭不香、腹部胀满、形体消瘦、睡眠不佳等则属于积滞伤牌。
【运内八卦】
精准取穴: 手掌面,以掌心(劳宫)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径画一圆,内八卦即在此圆上。
推拿方法: 用左手捏住孩子的食指、中指、无名指,用右手拇指指腹着力,顺时针方向运内八卦20~50次。
功效主治:运内八卦可以消食化积、理气化痰,对于孩子呕吐、流口水等有良好的调理作用。
【清胃经】
精准取穴: 拇指第1掌骨桡侧缘。
推拿方法: 用拇指指腹从孩子大鱼际外侧缘掌根处,直推向拇指根100~300次。
功效主治: 清胃经可以和胃降逆、泻胃火。主治孩子胃火过盛引起的口臭。
【揉板门】
精准取穴: 大鱼际部或大指本节0.5寸处。
推拿方法: 用拇指端揉孩子板门50~100次。
功效主治:揉板门可以健脾和胃、消食化滞,能调治孩子吃饭不香等问题。
【清大肠】
精准取穴: 食指桡侧缘,从食指端到虎口的一条纵向连线。
推拿方法: 从孩子虎口直推向食指尖100~300次。
功效主治: 清大肠有清热通便、消食导滞的功效。
【推下七节骨】
精准取穴: 第4腰椎至尾椎骨端成一直线。
推拿方法: 用中指端自上向下直推孩子七节骨100~300次。
功效主治: 推下七节骨有泻热止痢的功效。
气血两亏型食积若孩子面色萎黄或发白、四肢不温、腹部凹陷、大便溏薄等,则属于气血两亏型食积。
【补脾经】
精准取穴: 大拇指桡侧(外侧)指尖到指根成一直线。
推拿方法: 用拇指指腹从孩子指尖向指根方向直推肾经100~300次。
功效主治: 补脾经能补脾健胃,调和气血。
【补肾经】
精准取穴: 小指掌面指尖到指根成一直线。
推拿方法: 用拇指指腹从孩子小指尖向指根方向直推肾经20~50次。
功效主治: 补肾经能补肾强体,使全身气血充沛。
【掐揉四横纹】
精准取穴: 在掌面,食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。
推拿方法: 用拇指指甲掐揉孩子四横纹5~10次。
功效主治: 掐揉四横纹可健脾和胃、消食导滞。主治宝宝气血不调弓起的积食。
【按揉脾俞】
精准取穴: 第11胸椎棘突下,旁开1.5寸, 左右各一穴。
推拿方法: 用拇指指腹按揉孩子脾俞50-100次。
功效主治: 健脾和胃,助消化。主治孩子腹胀、腹痛、积食等。
父母巧护理1.孩子食积,先要从饮食调理入手,还要适当控制进餐量,食物应该软、稀、易于消化,比如米汤、面汤之类。
2.不要一味给孩子增加高热量、高脂肪的食物。让孩子多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米、面食和高蛋白饮食。
3.坚持户外活动,当太阳好的时候,带宝宝到户外活动半小时。
4.晚上不要吃得过饱,否则吃下的东西不能消化,晚上胃蠕动慢了,就容易积食。
给大家推荐一个积食食疗方:猕猴桃汤材料: 猕猴桃干果30克。
做法: 将猕猴桃干果加水煎15分钟即可。
功效: 猕猴桃味道酸甜,有健胃、增强食欲的效果,对小儿积食、食欲不振有很好的调理效果。
为什么说“欲要小儿安,常带三分饥与寒”?
这是祖先留给我们育儿的宝贵经验。
这里讲的“三分饥”,指的是要让宝宝饭吃到七成饱,留三成余地。保持七成饱,脏腑就不容易损伤,不易患腹胀、腹泻、腹痛等肠胃病。
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