单杠屈伸上收腿拉臂 1分30秒内完成50个单杠臂屈伸

非人类水平的单杠耐力训练。

非人类水平力量的训练，1分30秒内不下杠完成50个引体向上、一个双力臂、50个单杠臂屈伸，这个听起来就是离谱。50个引体向上还要再接一个双力臂，而时间一共是90秒，动作一共是101次，相当于一秒钟就要完成一次动作，并且就算是这样也还是完成不了。不过接下来还是直接看这个小伙能不能完成。

从视频中也是可以很明显的看到小伙的体重不小，是一个大体重重量级的选手。虽然体型不小，但引体向上做却的非常的干净丝滑。50个引体向上也是马上就要结束，非常的有实力。50个引体向上的环节，小伙一口气直接结束，总用时40秒左右。40秒完成50个引体向上真的是惊人。此时的小伙缓了一小会后，直接就开始了剩下的50个臂屈伸。

屏幕前的各位朋友如果让你们来挑战这几项，你们最快需要多久的时间可以完成？打在评论区里。现在时间已经来到了一分钟，最后一个单杠臂屈伸，还有最后不到一半。看来小伙在一分半之前完成的可能性非常的大，还有最后不到20个臂屈伸。小伙的肌肉耐力心肺是真的强大，不得不令人佩服。挑战马上就要结束，时间也是还剩十几秒，现在还有最后几个臂屈伸，小伙成功在一分半之前结束。

单杠臂屈伸：50。