每个人都不一样怎么健身？怎么一个人打两个光健身貌似不够

健身有什么用，能打吗？

能，不过健身不会比练习拳击、格斗选手能打，不然还要专门学拳击、格斗干嘛？但是健身的人宏观上要比很少锻炼的人能打。

有些话说在前面。

我写这个文章不是让你们去打架的，打架斗殴是可以构成犯罪的，即使你是叶问，可以一个打十个，打完还是要进局子的。

遇到任何事情都要理智解决，千万不要脑子一热，感觉自己是美国队长，要代表月亮消灭坏人。拳再硬，硬不过砖头，腿再快不过******，打架永远都是双方吃亏。如果你是一个人，对方已经超过了两个人，你99%要被吊打。如果你很弱，就乖一点，单挑都是被吊打的节奏，就不要想打两个了。如果是械斗、如果对方抄家伙，请跑得越远越好。当你有机会的时候，你必须报警。

生命安全比出口恶气重要太多了，即使不顾自己的安危，也要考虑家人。

那么遇到1V2有哪些策略是你可以考虑的呢？

第一条，能跑则跑，毕竟别人人多，撤退本身只是是一种策略，并不是认怂。最好边跑边呼救，希望有人可以帮到你。虽然这个世界有那么一丢丢冷漠，但是万一有卧底警察过来帮你，那你就没事了，好人总还是有的。

第二条，如果跑不掉，能跑多远跑多远。当你一个人跑的时候，对方两个人在追，你消耗一份体力，对方要消耗两份。对方两个人奔跑能力不同，随着奔跑时间的积累，两人就会拉开一定的距离，这时会出现短时间的单挑局面，你如果能够迅速搞定一个，另一个也不太敢上了。

第三条，占据有力地形。千万不要被逼得步步后退，进到角落里。在MMA、拳击的比赛中，被逼进角落都是非常被动的，没有地方躲闪，没有机会逃跑，只能抱成一团挨揍。尽量往人多和障碍物多的地方去，在复杂地形，单兵作战能力爆表。

第四条，如果在空旷地形下，利用视野盲区，通过走位“绕塔反打”。对方四拳四脚，千万不能硬“gang正面”，要让对方相互制约。所以一定要频繁走位，始终保持三人在同一条直线上，让一个人的身体挡住另一个人的拳脚，始终有一个人够不到你。下面用两个图来演示一下。

绿色是你，红色是两人中的强状者，橙色是弱者，通过箭头的走位，保持与强者的一条直线

第五条，先打“脆皮”，这是第四条的重要细节。你需要判断对方谁比较弱，用弱者挡住强者，用步伐与强者保持距离，并围着弱者进攻，即使最后败下阵来，也不至于白被打。强者在周旋之中也会消耗大量体力，削弱其战斗力。

第六条，解除控制技能。对方不会轻易让你绕来绕去，你需要防止中的弱者抱住你，防止你被后面的强者“站桩输出拳头”了。一旦对方想要抱住你，必须向后跑开距离甚至直接跑掉。或者一招压制弱者，解除对方控制，对方抱住你就无法防守，膝击、肘击可以直接搞定（这样做其实很危险，容易产生严重的后果，危机时刻要做好取舍，并为自己的行为负责）。

总体思路，做一个四十五度仰望天空的少年，不要主动惹是生非。以跑为主，努力寻求帮助。先解决软柿子，一招压制扭较少人数悬殊，尽可能保障双方的安全。

最重要的一点，街头打架比的多半是勇气。

举个例子，如果对方用恶狗来威慑你，你如果敢冲上去一口咬断它的脖子，应该再也没人敢动你了。但如果你真的这么做了，请不要说我认识你，你太残忍了，它只是一条无辜的单身汪。

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