眼睛干涩缺水怎么解决?眼睛,缺水怎么办
央视新闻客户端
电子屏幕看得久了
眼睛总感觉又干又涩
很多人怀疑自己是不是得了干眼症
我国干眼症的发病率约为21%~30%
这意味着
平均每5个人中
就有1人可能患有干眼症
什么是干眼症?
如何防治?
一起了解
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什么是干眼症?
人的眼睛表面都有一层泪膜,能够润滑眼球、保护眼表。泪膜由脂质、水液、黏蛋白三层结构组成。
干眼症,是指多种因素造成的眼表泪膜的稳定性下降,并伴有眼部不适或眼表组织病变的一系列疾病。如视力下降、角膜溃疡,甚至慢性头痛等。
干眼症的常见症状包括干涩、疲劳、有异物感,还会出现畏光、怕风、有灼热感或酸胀感等。
干眼症和眼睛干涩有什么区别?
专家介绍,干眼症的主要症状是眼睛干涩,但眼睛干涩未必就是干眼症。
如果是短期的,一般考虑短期内用眼疲劳、用眼过度,或者暂时性的用眼习惯改变,这种情况可以通过改善用眼习惯来改善。
如果是长期的,就需要寻找病因了,如果眼睛出现:干涩、烧灼感、异物感、怕光、眼红、疲劳,甚至视力波动,那么就要注意了。
这样的眼睛容易“缺水”
哪些原因会造成干眼症?爸妈说是手机、熬夜的问题,这次他们可能说对了。
正常情况下,人在日常生活当中会不断地眨眼,眨眼可以促进泪液分泌。长期看手机,会造成眨眼频率减少,眼部泪液蒸发过快,同时长期接触电子产品,会引起视疲劳,久而久之,造成干眼症。
干燥也易造成眼睛干涩,长期处于空调或地暖环境中,温度升高后泪液蒸发加强,眼睛也会产生干涩感。
长期佩戴隐形眼镜,长期使用眼妆等对眼睛有刺激性的产品,也会导致泪膜的破坏,造成干眼症的发生。
此外,年龄较大者和激素水平变化的人群、曾做过眼部手术的人,也很容易被干眼症盯上。
如何防治干眼症?
很多人认为干眼症不是一种疾病,只是一种不舒服的症状。专家指出,干眼症除了引起症状的不适之外,还会引起眼表泪膜的破坏,导致我们角膜、结膜上壁细胞的损伤,严重的情况下,可能会导致视力的下降,需要引起我们更多的重视。
专家提示
北京同仁医院眼角膜科主任接英提示,得了干眼症,不要盲目使用药物,可以正确使用人工泪液,帮助缓解干眼症的症状。不要使用氯霉素、红霉素等抗炎药物,可能会引起病情加重恶化。
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