财比命重要劫后余生：寒冬将至，何以保命

最近几年的生活，大家也都看到了，困难重重，举步维艰。

而接下来的几年，根据有关专家的预测和分析，也极为艰难。

或许最近几年是人类历史上的寒冬，熬过去，就是春天，所以作为普通人，一定要想办法把寒冬熬过去，等待春天到来。

未来几年，能伴你度过寒冬的三样东西，钱财排在最后。

01

健康的身体

只有身体健康，才能生存下来，从而才有机会好好生活。

这句话谁都知道，如果健康都没有了，其他的一切也都为零，未来几年，拥有一个健康的身体是第一要素。

如何保持一个健康的体魄，要注意以下几点

①饮食科学

现在有很多疾病叫生活方式病，比如常见的三高，基本是因为饮食的问题，所以科学饮食是健康身体的基石之一。

科学的饮食法则要注意三餐规律、食不过饱、清淡为主、搭配均衡。

②睡眠充足

说到睡眠，曾国藩有一句名言：“养生之道，莫大于眠食”。

古人将睡眠和饮食称之为“眠食”，所以曾国藩认为，要想养生长寿，睡眠和吃饭一样重要。

所以，大家一定要注意睡眠问题，养成早睡早起的习惯，每天保持充足的睡眠。

③合理运动

大家都知道生命在于运动这个说法，以为这是现代人总结的养生经验，其实古代人也早就有了这种意识。

北宋思想家范仲淹有句名言叫“活动有方，五脏自和。”说的就是合理运动，对于人体五脏的有益影响。

比如古人喜欢的五禽戏，就是一种锻炼锻炼身体的运动方法。

而今天，我们有更多方式和更多途径去学习和接触更加科学完善的运动方法，所以要学会用合理运动来保持身体的健康。

02

平和的心态

刚刚过去的三年，每一个普通的人的生活都或多或少受到了影响，有些人在此期间失去了亲人，有些人留下了不少后遗症。

这三年，给太多家庭留下了不可弥补的创伤，如果没有一个平和乐观的心态，不可能渡过这场难关。

而未来的几年，还有许多未知的风险，所以拥有一个豁达乐观的心态，也是一个保命的重要法则。

①多去户外

大家有没有发现，经常进行户外活动的人，一般都很阳光快乐。

即便不是户外放风和郊游，在户外从事体力劳动的人，先不说精神内在，特格上也有比一般人结实。

这就是大自然给予人们人体内在和外在的影响。

户外开阔的环境，优美的自然风光，会给人带来好的心情。

②多和乐观的人相处

一个人每天愁眉苦脸，一个人每天笑容满面，心理正常的人，肯定会不由自主的想接近后者。

别说成年人，即便小婴儿也喜欢注视一张笑容可掬的脸。

这是人的天性使然，会不自觉的想着温暖和开心靠近，自觉远离比较消极，悲观的环境和个人。

多和开朗的人相处，听听他们的笑声，心情也会愉悦起来。

③参加一些公益活动

“送人玫瑰，手有余香”。

当你为他人，为社会做出一些贡献时，你在被大家感谢的同时，内心生出的幸福感是其他物质所不能代替的。

所以说，如果有条件，尽量多参加一些公益活动，给别人提供更多的帮助，而社会给你的回馈，对你的内心，也是一种潜移默化的爱的滋养。

你觉得举手之劳，而别人受益无穷，当这种爱无限循环和扩大时，我们都是受益者。

03

一定的存款

俗语说：“穷算命，富烧香，不穷不富心不慌”，说的太穷太富的人心里都没有安全感，只有不穷不富的人心里才安宁。

人不能一味向钱看，被物质所奴役，但也不要耻于谈钱，尤其是极其不稳定的未来几年。

手里有一定的钱，遇事才不慌，办事才有底气。

未来几年，寒冬将至，钱财或许还能保命，所以一定要抓紧手里的钱财，还要在合法的情况下，尽可能多赚钱。

①理性消费

目前的经济情况大家都看到了，无论是国外还是国内，形势非常严峻。

花钱容易赚钱难，一笔钱花出去，转瞬之间的事情，但对于一般人来说，赚一笔钱则很难。

作为普通家庭，要学会精打细算，尽量减少不合理的开支，做到理性消费。

②争取升职加薪

除了要注意不必要的开支，我们还要想怎样能获取更多的收入，对于在职者来说，能升职加薪是最好的途径。

作为职场人，全力以赴做好本职内的工作，争取能够升职加薪。

在这个到处降薪裁员的时刻，如果能升职加薪，对于提高收入是最好不过的事情，大家要珍惜每一个机会。

③做一项副业

如果自己的本职工作提升薪资的可能性比较小，而当前并不是换工作的理想时机，大家可以根据自身条件，选择一个副业。

比如下班后摆地摊，做一些钟点工，或者兼职，或许收益比较低，但至少能增加一些收入。

也有可能做得好了，副业收入超过主业，那时我们选择的机会也就多了。

未来几年，寒冬将至，能保命的，一般都是最基础的，能做到这些，我们的生活会有一定保障。

拥有一个健康的身体是生存的基础，然后保持一颗平和愉悦的心态，淡定面对扑朔迷离的未来，再拥有一定的存款，不至于遇事一筹莫展。

希望未来并不是寒冬，希望大家的预测都是错的，可作为普通人，我们不能不关注自己的未来生活，未雨绸缪，永不会错。

文/原野