血压心率数据表：血压，血氧心率

• 写在前边

现在的我们更加关注自己的身体健康，不止是因为生存环境的日益恶劣、工作生活的鸭梨山大，还有我们缺乏锻炼、作息不规律等。所以现在体检成为很多公司的员工福利之一，个人也会选择定期或者不定期去体检，但是体检费用大、费时间。智能产品已经逐渐深入各个领域，包括医疗健康，今天笔者将体验一款智能指夹体检硬件——Healthme健康管家。

• 开箱过程

现在的智能硬件大都要手机为辅助工具，Healthme健康管家也不例外，白色包装盒正面就是手机图案，上方衍生出众多产品用途和功能，包括风险预警、个性指导、云端储存、智能分析、护膝频率、血氧、血压、心率、PI、轻巧便捷等。下方是产品名称和产品理念：轻松一夹，守护全家。

包装盒一长侧面就是产品的监测项目：血压、血氧、心率、呼吸频率、PI。另一长侧面用淡灰色线条勾勒出产品外观图案，乍一看就像个绕线器。在一短侧面上有app下载二维码、厂家微信公众号二维码，下方还印有产品型号、专利号。

包装盒底中央是简洁的产品使用图示，分插入设备、插入手指、监测数据三步。最下方是厂家信息，有400客服电话，但是没有官网。

撕下包装盒的防伪标签，拿下盒盖，首先看到的是用户手册，下方就是Healthme健康管家，卡在黑色泡沫内盒里，拿下黑色盖板，还能看到和其连接的数据线。

Healthme健康管家采用白色椭圆形外观设计，顶部印有产品名称，右侧有个圆形下凹，供手按之用，连接线为3.5mm接头，是目前的音频通用接口，能兼容大部分手机。

从侧面看，健康管家就是一个塑料夹子，底部也有app下载二维码，说明书不见了也方便下载。

健康管家夹子阻力很小，用两个手指可以轻松打开，架子上下内侧是黑色海绵垫，用户在使用时手指不会有太大的压迫感。

厂家另外提供了一个绒布收纳袋，能保护产品，而且外出使用也很方便。

• 实际体验

App的下载可以扫描提供的二维码，也可以在应用市场搜索全民健康。目前Healthme健康管家刚面试，对一部分手机会有不兼容的情况，具体型号需要咨询厂家。安装过程中，软件会提示要打开录音权限，因为健康管家是通过音频接口传输数据的。初次使用，软件提供有引导过程，方便用户快速上手使用。

软件分为“监测”、“分析”、“我的”三个版块。“监测”版块提供了日常体检模式的监测，分别显示血压(mmHg)、血氧(%)、心率(次/分钟)、呼吸频率(次/分钟)、PI(血流灌注指数)，下方还有脉搏波形图和心电式脉搏波形图两种形式供用户选择；监护模式和体检模式的区别就是1分钟和1小时时间上的不同。“分析”版块就是监测结果的分析，包括不同时间段的趋势和测评；“我的”版块就是个人帐号设置、定时测量设置、成长计划、系统设置等。

监测前需把手机音量调至最大，右手指示平稳的夹住，然后点开始进行监测，测试时如果PI指数偏低会导致测试失败，运动下手掌，保持手指有一定的温度再重新测试，测出来的血压和血压计测量结果基本一样，心率也是在正常范围，软件会根据测试数据给出结果分析，每种数据均有对应的参考值供用户查看，而且最下方会给出总结：BMI偏高，呼吸频率值偏高，其他各项指标均在参考值范围内，而且后边的健康贴士还会提供对应的科学呼吸方法给用户参考。用户也可以选择体检时脉搏波形图和心电式脉搏波形图的监测显示，日常监测的数据可以在趋势里按日、周、月、年查看，软件会自动给出趋势分析，最大值、最小值、平均值等，点详细数据还可以查看详细的历史监测记录。

健康管家还提供有测评功能，目前已有中医体质评估、心血管病危险评估、个人健康风险评估、个人心理健康风险评估四项，后续会增加其他评估。比如中医体质评估就是让用户根据自身身体情况选择对应的选项，软件会自动给出评估结果，并给出饮食、作休、运动等方面的建议。用户根据自身需求选择对应的评估，其中心血管病危险评估只适合35岁以上人士。

健康管家支持用户和家人、朋友分享使用，使用时记得切换帐号，以免数据混乱。软件支持添加类似日程提醒的定时测量提醒，方便用户更准确的了解身体变化情况。软件设置里还可以对个人帐号资料进行修改，软件提醒的震动、声音开关。另外软件还提供了成长计划的会员体系，鼓励用户使用健康管家的频率，发展新用户得意领取奖励等。

• 体验总结

从整个监测过程和数据结果来说，Healthme健康管家功能专业、数据准确、使用方便，提供了健康贴士供用户参考改进，是一款家庭必备的健康小管家。

优点：

1、操作方便、外观小巧便于携带；

2、监测数据准确，提供了多项数据监测；

3、结果分析专业，历史数据追溯一目了然；

4、健康贴士能给用户以饮食、作息、运动方面的参考；

5、健康评估能给用户常见疾病的评估和建议；

不足之处和建议：

1、建议测试数据可以删除，避免他人误测数据影响分析结果；

2、App使用不稳定，偶尔会出现闪退现象；

3、3.5mm音频接口会慢慢被取代，建议开发蓝牙连接功能；