史上唯一一个被尿憋死的科学家：33岁男设计师每天凌晨三四点被便意憋醒

“终于可以睡个安稳觉了！”33岁的林先生回想自己被“怪病”折磨的半年，很感慨：“每天叫醒我的，不是闹钟，也不是梦，而是难熬的便意。”

“其实，他（林先生）患的不是'怪病'，是肠易激综合征的一种，中医称之为'五更泻'或'鸡鸣泻'，约占消化科门诊三成，且以中青年为主。”省级名中医、浙江省立同德医院消化内陈永灿主任中医师说。

升职加薪 喜事连连的他患上了“怪病”

家住老余杭的林先生，从事平面设计工作。今年初，一家人如期搬进了新房，他的事业也蒸蒸日上，升职、加薪，可谓好事连连。“刚升职，总归是要出点业绩的。”林先生说，为此，他每天加班、熬夜，不管甲方提什么要求，他都竭力满足，力求把每个项目做完美。

没多久，林先生每到凌晨三四点，就被一阵便意憋醒，肚脐周围隐隐作痛，肚子咕噜噜地叫。“那种感觉跟消化不良，要拉肚子差不多。”林先生说，“起先，我以为是那几天经常加班，外卖吃多了，食物不干净引起的，就没放心上。”

一个多星期后，林先生发现症状有加重的趋势，去附近医院就诊，医生并没给出具体的诊断，只是告诉他，可能是胃肠功能紊乱引起的，建议吃些调节胃肠功能的药。

吃了半个多月的药，林先生的症状仍时好时坏，有段时间，除了凌晨三四点，吃完早饭也想便。“我早饭都是在上班路上吃的，这半路上，我去哪里找厕所？”林先生有些尴尬，以至于他索性不吃早饭了。虽然，每次解完大便会舒服一点，但这么折腾，生活作息完全被打乱了，整个人瘦了一大圈。

半年来，林先生先后吃了多种调节胃肠功能的药，做了多次大便常规及肠道细菌培养，但检查结果都是好的。

“我老婆一度还担心我可能得了肠癌，我做了肠镜，结果也是好的。”后来，他找到陈永灿主任。

询问病史后，陈主任认为，林先生患的是肠易激综合征，由于他总是在黎明前、五更时（凌晨三四点）出现肚脐周围的区域疼痛、肠鸣（肚子咕噜噜叫）、便急，泻后则安（拉完就舒服）的情况，中医又称之为“五更泻”，与脾肾阳虚有关。五更时分正当阴气较盛、阳气未复之际，在这种特定的环境下，虚者更虚，患病的几率会增加。

辨证论治后，陈主任给林先生开了些健脾益肾的中药外，还叮嘱他注意调节情绪，不要总让自己处于高压状态下，可以考虑近期休个假。经过一个多月的治疗，林先生的症状基本改善。

有些肠易激综合征患者

病程可长达十多年

“临床上，像林先生这样的患者并不少见，差不多每十个消化内科病人中，就有三个。虽然，肠易激综合征不会致残、致命，但对患者的生活影响很大，一些严重的患者连远门都不敢出，一出门就要先确定厕所在哪里。”陈永灿主任说，目前，肠易激综合征的病因还不明。一般认为，该病是一种与心身障碍密切相关的肠道紊乱性疾病，临床也发现，多数患者存在心理障碍。

分析林先生的情况，陈主任认为，与他近期工作压力大，精神高度紧张有一定关系。从事设计工作，本来压力就相对较大，升职加薪后，他又在无形中给自己加压，加上房贷压力，难免会出现焦虑、失眠、抑郁、烦躁等心理问题。心理应激可引起结肠运动及分泌功能的失调，诱发或加重该病，这也是为什么该病多见于青壮年、工作或生活压力较大者的原因。

陈主任还接诊过一个公交车司机，30多岁的他，反复出现左下腹胀痛、隐痛，大便不调十多年，每次想大便都很急，憋都憋不住，可每次量都很少，还有排不干净的感觉。最让他难熬的是，他常常在开车时“犯病”，尤其是在早晚高峰，稍微一紧张，肚子马上就收到了“信号”，便意说来就来，公交车又不好随意停，他只好忍，总是忍得满头大汗。后来，实在没办法，不得不请假看病。后来，在陈主任的治疗调理下，恢复正常。

肠易激综合征不要滥用抗生素

治疗可考虑中西医结合

“要诊断肠易激综合征，首先要排除器质性的问题，即，相关检查结果均正常。其次，1年内至少要累计3个月有反复发作的腹部不适或腹痛，并伴有排便后腹痛症状改善，或排便频率异常（每天多于3次或1周不足3次），以及粪便形状异常（稀薄或干结），有上述三种情况中的两种，才可诊断。”

陈主任说，若被诊断为肠易激综合征，千万不要滥用抗生素，否则，容易引起肠道菌群失调，等于火上浇油。

目前，临床上治疗肠易激综合征还没有特效药，可考虑中西医结合治疗，中医讲究辨证论治，从整体考虑，方法较多，加上药性平和，整体效果不错。

此外，患者自身要注意调节工作和生活的状态。饮食上，避免诱发症状的食物，如，生冷油腻、辛辣刺激性食品、奶制品、咖啡等。以腹泻为主要症状的患者，应该少吃粗纤维蔬果；以便秘为主要症状的患者，可多吃些富含纤维素的食品。