十大不宜长期喝的茶 以下几种人群喝这种茶要慎重

上文提到体内湿气的一些表现，也提到了几种祛湿茶介绍给大家。

但是，祛湿茶的功效虽然好，也是有很多的禁忌的，比如以下几种人群，就不适合喝。

1、孕妇。

其实对于孕妇来说，不仅是祛湿茶，基本上很多茶在怀孕期间都是最好少喝的，祛湿茶特别性凉，不适宜孕妇饮用。

2、太小的儿童

2~3岁的儿童由于身体发育还未完全，如果经常喝祛湿的茶，一来肠胃无法吸收，二来如果祛湿茶太凉，反而会适得其反导致腹泻等症状，所以建议太小的儿童最好也不要饮用祛湿茶。

儿童不适合喝凉茶

3、宫寒的女性。

宫寒是很多女性健康的头号大敌，大姨妈这个令人闻风丧胆的名字，令无数宫寒的女性讨厌。凉茶性情过凉，有下火的功效，宫寒的女生本身身体就不是很好，建议不要喝。可以多喝一些温和的茶，如红茶等。

痛经的女生不宜喝凉茶

4、月子期、哺乳期的女性

月子期的女性身体正处于恢复时期，这时候的凉茶基本上是用于“排”掉身体东西的，所以不建议月子期的女性喝。哺乳期的女性，喝了主要是会影响孩子的肠胃，对于自身的影响不会特别大。

哺乳期及月子期女性不适宜喝祛湿茶

5、有胃病的人不能喝祛湿茶

凉茶性凉，有胃病的人喝了难以消化，就会造成胃的负担加重，所以有胃病，或者肠胃不好的人也少喝，除非是医生嘱咐。

胃痛的人不适合喝祛湿茶