怀孕初期有健康征兆 怀孕初期这5点身体上的小变化
对于很多备孕的女性来说,都希望自己可以第一时间知道自己怀孕了,这样就能更早的保护好胎儿。可在受孕的第一个月,孕妇不会明显的感觉到一个小生命正在孕育。但这些身体上的小变化,都在悄悄提醒:你成功怀孕了。
1.大姨妈没有来
如果你的经期一直都很准,但是这个月没有按时间来,你可以在大姨妈推迟一个星期以后做一个早孕测试。如果你的月经平时就不规律,或者你没有记清楚自己的周期,出现胸痛,恶心,以及频繁上厕所这样的反应,在你意识到自己的怀孕之前你就可以去做个检查了。
2.胸部变大
怀孕以后,由于体内激素的改变,胸部变得会比以前大。这种胀痛和你来月经之前的感觉很像,只是会强烈一些。如果在来月经之前,胸部出现强烈的胀痛感,你很有可能怀孕了。
3.上厕所的频率变多
在怀孕的初期,你会发现自己上厕所的次数越来越多。没喝几口水还是会经常跑厕所。主要是因为怀孕了以后,体内的尿液和其他的液体量增加,导致更多的液体汇集到膀胱,成为尿液,排出体外。
4.早孕反应
停经以后,孕妇会逐渐出现一些异常的反应。最先出现的反应就是怕冷,慢慢还会感到疲倦,头晕,食欲下降,喜欢吃酸味的食物,早起恶心,呕吐等症状。
5.白带增多
白带是女人的一种生理机能。正常的白带是乳白色的,无异味。白带随着女性机体的变化发生变化,怀孕初期的白带会比平时多一点,比平时更粘稠,又是还会出现出血的现象。
都说孕初期,胚胎着床十分不稳定,那孕妈如何做才能平安度过前3个月呢?
1.不要提重物
怀孕以后要多注意,千万不要提重物。因为涉及到提重物就会用到腰部的力量,很可能一不小心就伤到胎儿和自己。
2.不要经常熬夜
熬夜是一件特别消耗元气的坏习惯,经常熬夜会使孕妈的抵抗力降低,出现感冒,精神不集中的情况。因此,孕妈要合理安排时间,早睡早起。
3.避免长途旅行
怀孕前三个月,孕妈比较容易疲劳,嗜睡。长期旅行或者出差不利于孕妈身体的修养,如果再加上水土不服,会让孕妈更加不适。
对于女性来说,孕育一个小生命是一件很神圣和幸福的事情。所以女性要做好充足的准备,在自己最佳的状态下,迎接一个小生命的到来。
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