下巴颈部淋巴排毒怎么做？颈部淋巴排毒手法教学

颈部淋巴排毒帮助新陈代谢、消水肿、养颜皮肤。

取适量按摩膏展开。

·第一步：颈部淋巴安抚展油。

·第二步：先从下巴开始，用大拇指打圈按摩，推至缺盆，然后推至腋下7到9遍。

·第三步：四指推下巴淋巴，推至缺盆，推至腋下7到9遍。

·第四步：四指推下巴淋巴，从廉泉推至天突，延锁骨下缘推至云门到腋下7到9遍。

·第五步：四指推下巴淋巴后，安抚整个颈部包括淋巴位置7到9遍。

·第六步：剪刀手夹住锁骨上下缘，安抚锁骨排毒至腋下。

·第七步：艾灸走罐淋巴排毒至腋下。