鸡蛋吃多了的危害有多大揭秘：这样吃原来对身体有害处

关于美食都有它的各有各风味独特，吃食是一种幸福、品味是一种情趣。更是一种精神享受，美食还体现人类的文化与进步，唯独没人会拒绝吃饭，好好吃吃好的、可以说是无数人无法拒绝美食诱惑的毕生追求。必有些人吃的方法很好奇。

想起小时候家里养了很多母鸡生了很多鸡蛋，我爸特别爱吃鸡蛋、一天吃了十多个鸡蛋基本上吃生的有时候还配白酒一起喝，他是听他朋友说那样吃比较有营养，而且生鸡蛋配白酒对胃起保护作用，当时我看着他吃就觉得很恶心，就感觉没熟怎么吃闻到了一股好大的腥味，就觉得老爸是一个重口味的人，平常吃熟的他很少吃，然后吃了几年就让他戒掉了，后面才发现身体慢慢的不舒服，尤其是胃老是痛到医院看了，就跟医生说吃了生鸡蛋配白酒，医生表示：生鸡蛋细茵比较多，并且鸡蛋中营养成分不容易对人体吸收，必须煮熟后才能有效吸收，白酒也要少喝一点，白酒酒精度高，多喝对身体不利。

老爸表示吃了这么多年的鸡蛋，居然不知道这种吃法是错误了、幸亏停止了不在吃不然后悔一辈子、经过教训一次终于长见识了，关于吃生鸡蛋方法我出门在外到时见的还真是不少的，这样的吃法大多数都是男孩子吃的最多，女孩子也有但是个别数，还不知道吃生鸡蛋的伤害有多大赶快去了解了解吧！

生鸡蛋的坏处

据科学专家这个是民间的土方法，人体很难吸收生鸡蛋,鸡蛋的主要成分是蛋白质,蛋白质是由多种氨基酸构成的.它的分子很大,要经过肠胃的消化,分解成细小的氨基酸以后才能被人体吸收.鸡蛋经过蒸煮以后,原来结构很密的蛋白质松散了,这样,肠胃就容易消化和吸收生鸡蛋没有经过高温处理有很多的细菌,霉菌或寄生虫卵,特别是含有能使人得病的沙门代菌,是很不卫生的。说这能壮阳是一点依据都没有的.不建议吃生鸡蛋的，生鸡蛋有细菌，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。 指导意见：喝酒前可以喝点牛奶，保护胃的，最根本的办法还是要少喝酒的。

熟鸡蛋的好处

鸡蛋中有很多的蛋白质，能够很好的补充营养，并且在蛋黄中还含有一定的胆固醇和维生素，能够促进体内的营养物质的合成，提高物质的吸收率，在鸡蛋中还有像钙离子这样的矿物质，能够使我们发育的更好，比如说能够使我们长的更高，它还有一定的美白的功效，每天吃一个鸡蛋能够让我们充分吸收鸡蛋中的营养，又不像一天几个那样会让我们上火，对身体好。