六种水果宝宝不能吃:宝宝不要多吃有危害的水果
平时,父母都会让宝宝多吃水果蔬菜,以让孩子从中吸收到足够的营养素,可是并非所有的水果都是多多益善的,也有一些水果吃多,反而会危害宝宝的健康哦!
柿子——遇酸成胃结石
柿皮薄而鲜,味甜,富含蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C、钙、磷、铁和各种胶体。如果孩子在肺里咳嗽或大便干燥,吃柿子有助于改善症状。然而,如果你在常规膳食之前吃了很多,柿子中含有大量的柿胶酚类、单宁和胶体,它们将在胃中的酸之后形成不可溶的硬块。硬块可通过粪便排泄,较大的不能排出,只能留在胃中形成胃石,显示胃胀、疼痛和不适、呕吐和消化不良,如胃炎、胃溃烂,可引起胃穿孔、胃出血和其他危险并发症。因此,儿童不应吃得太多,一次只能吃2,不要吃皮肤,避免形成柿石病。
甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖
甘蔗含有大量的蔗糖。消化酶分解进入胃肠道后,体内血糖浓度增加,吃得越多,血糖浓度越高。当血糖浓度超过正常限值时,往往会促进葡萄球菌在皮肤上的生长和繁殖,引起皮肤毛茸茸或红血球肿胀。如果病原体侵入皮肤的深层,它也可能导致菌血症。同时,过量摄入糖可降低儿童血液PH值,形成酸性体质。具有酸性体质的儿童身体免疫功能下降,容易感冒和皮肤感染。因此,孩子们不应该吃太多的甘蔗,最好一天不超过50克。
柑橘——易引发胡萝卜素血症
柑橘含有大量的柠檬酸、苹果酸,不仅营养丰富,而且还能调节气脾、痰咳,有助于治疗急慢性呼吸道感染和消化不良。然而,父母往往错误地认为你吃得越多越好,但是柑橘如果吃得太多,身体就会引起胡萝卜素水平的突然升高,导致胡萝卜素血症。表现为食欲不振、坐立不安、睡眠不稳,还伴有夜惊、哭泣、说话睡觉,有时甚至手掌、脚部皮肤都是黄色的。因此,孩子们应该有一个合理的限制吃柑橘,每天最多吃2到3。
可见,并非所有好东西都是吃多补多,有些吃多反而会造成不好的结果。对于宝宝而言,还处于身体发育阶段,好的东西也不可多吃,所谓“过犹不及”,所以父母要懂得给宝宝科学进食。
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