广西鱼粉正宗做法 大厨教你制作湖南鱼粉
人气:208 ℃/2023-11-26 02:08:13
鱼粉是湖南省的一道传统名菜,以其独特的口感和风味而闻名。作为一名大厨,我可以为您提供制作鱼粉的详细步骤和配方。
·制作鱼粉需要以下食材:鱼肉500克、米粉200克、豆腐皮1张、木耳10朵、葱姜蒜适量、食用油适量、盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、鸡精、醋、香油、葱花、香菜等适量。
·制作步骤如下:将鱼肉洗净切成小块,放入沸水中焯水,捞出沥干水分备用。豆腐皮洗净切成细丝,木耳用温水泡发洗净备用。葱、姜、蒜洗净切成小块备用。
·锅中倒入适量食用油烧热后放入葱、姜、蒜爆香,加入鱼块煸炒至表面微黄。
·加入适量盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、鸡精等调味料继续翻炒均匀。
·加入适量水,盖上锅盖用中火煮约15-20分钟,直到鱼肉熟透。
·加入豆腐皮、木耳等配料,翻炒均匀继续煮约2-3分钟,直到配料熟透。
·加入米粉翻炒均匀,继续煮约2-3分钟,直到米粉熟透。
·加入适量醋、香油、葱花、香菜等调味料,翻炒均匀即可出锅。
温馨提示:制作鱼粉时鱼肉和米粉的比例要掌握好,一般鱼肉和米粉的比例为1:1或1:2。鱼肉和米粉的焯水时间不宜过长,否则会影响口感和营养价值。调味料的用量要根据个人口味和食材的大小进行调整,不宜过多或过少。
制作鱼粉时火候要掌握好,一般用中火或小火煮制,不宜用大火煮制。
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