学生意外伤住院怎么划分责任？寒假期间意外伤害增多

现在正值寒假期间，孩子们户外活动很多，爬高上低打打闹闹的，很容易发生扭伤。而现在全国大部分地区都天寒地冻的，外出的成年人也容易发生因地面湿滑而跌到的事情。

遇到这种情况，如果不太严重没有必要去医院的，有的人会选择用擦跌打油、云南白药，或者冰块来敷患处。还有的人会选择用热毛巾敷，或者用白酒点火揉，反正都是根据自己的经验来。殊不知，这些措施有的是错误的，一旦被用错伤势就会更加严重。而有的急性损伤如果没有正确处理，或后续康复没有做好，也容易埋下隐患，等到几年后才发现旧患又发作，就得不偿失了。

今天小编给大家介绍一下，什么情况该热敷、冷敷，以及处理跌打损伤的误区和正确方法！

热敷是让人体受伤的部分温度上升，血液循环速度加快，增加血流量，使额外的养分进入疼痛区，加快受伤部位的新陈代谢和加强白细胞吞噬功能。这样就能使疼痛得到缓解，舒缓筋骨和止血。

热敷适用于受伤部位没有明显的伤口，只是出现疼痛和淤青的情况，不是急性损伤。

比如打球的时候不小心碰伤了，或者是不小心摔跤了，当时是感觉不到疼痛的，要过一段时间才能发觉到疼痛，这样是慢性损伤，可以用热毛巾覆盖受伤部位，使患处得到缓解，过后可以涂抹药油按摩。

假如疼痛的过厉害，就要及时去医院检查是否伤及筋骨。热敷是热的东西敷在伤口上，比如热敷包、热水袋、暖宝宝、热毛巾。但是温度不宜过高，温度太高皮肤会麻木，会导致低温烫伤。

冷敷是用于急性损伤，被撞击部位会出现肿胀发炎，这时要用“冷缩”的原理处理，让肿胀发炎的部位缩小。如扭伤、发炎、表皮烧烫伤、或肌肉痉挛等。冷敷是降低受伤部位的温度，使皮肤组织受伤的程度得到缓解，并且可以使伤口发炎几率降低。用冷敷还可以减少肌肉发生痉挛，使血液流通加快，缓解疼痛。

一般急性损伤都是有着伤口暴露在空气中，用冷敷是最好的，用热敷的方法只会增加疼痛并且可能还会自己伤口进而引发炎症。更不可以用白酒、药酒按揉。

在日常生活中，经常会遇到的就是扭到脚，这种情况下一般都是用冷敷，脚踝处最多的就是软组织，软组织较多的部位采用冷敷是现在医疗科学上被普遍赞同的。在发生扭伤后，可以用冰袋或者是冷毛巾每隔十分钟敷一次伤口，并且用冰袋的话最好用一块毛巾包裹起来，不然温度太低会冻伤皮肤组织的。

急性扭伤后，经过48小时或72小时以后，并且经过急性期冷敷后，如果没有红、肿、热、痛的急性期炎症反应，即进入亚急性期及慢性期的酸痛，可以交替进行冷敷和热敷。10分钟冷敷，然后直接10分钟热敷。冷敷时血管收缩，转换为热敷后血管会舒张，大量的血液流入受伤区，有利于受损组织修复。血液是供应能量和营养的重要因素，对于伤后组织修复有重要作用。这样可以促进组织愈合及循环，减低肿胀以及淤青的现象。

扭伤后第一天发现肿痛，24小时内立刻冰敷，第二天发现没什么事了，就不管了。

扭伤后肿胀是一个逐步蔓延的过程，这种肿胀情况往往在2-3天内达到顶峰，有的甚至一周。高峰期过后，肿胀逐步往下波段走，而在肿胀发展得整个过程中，很可能内部处于缓慢出血的状态，而从外部不太看得出来。然后这时候停止冰敷，会延缓治愈的时间。

扭伤后随意走动加重受伤部位负担。

急性脚部扭伤后，按理说应该尽量让脚部抬高至与心脏持平的水平，以克服脚部血液回流心脏的阻力，并减少受伤部位所受重力的负担。保持脚部与心脏高度水平比较难做到，可以采取尽量让脚部稍微垫高一点的方法休息，以帮助缓解病情。

发生扭伤后立刻涂抹活血化瘀的药油

急性损伤发生时，局部处于出血状态，这时候应该是尽快帮助内部止血，用活血化瘀功效的药油犹如让正在放水的水龙头进一步开关放大，出血更严重，“涂抹药油按摩几下，水肿更厉害了，这里面除了出血性水肿，还有受伤部位因为刺激产生炎症因子而出现的反应性水肿”。

拍X光后没事就不再随意运动不再治疗

一般扭伤过后，拍X光片看到骨头没事，并不等于“万事大吉”。因为关节除了骨头，还包括软骨、韧带、膝关节的半月板等软性组织，X光片能查看到的是骨头情况，难以发现软组织是否受伤。如果这个时候患者随意运动，不进行用药、理疗和康复，关节软组织的损伤会慢慢加重，进一步发展成创伤性关节炎，或者造成慢性损伤。

慢性损伤中，比较常见的是老年关节炎和腰肌劳损，尤其是到了冬天受寒，经常会感到酸麻疼痛。这时可以采取一些热敷的方法来缓解，可以帮助血管扩张，血液循环，加速血液的新陈代谢。如物理工具热敷，又如配合使用活络油、红花油搓热，也可用双手在膝关节部位用球形按摩方式搓热，可以缓解疼痛症状。