排卵期备孕的正确方法，这一天同房比排卵日更容易怀孕

女人每个月都会有排卵期，而排卵期总共有十天左右，因此想要找到排卵的那一天，是需要通过排卵试纸来判断的，如果是强阳，那就代表卵子要排出来了，这个时候同房就会大大增加怀孕几率，但这一天真的是最容易怀孕的吗?其实并不是，那到底是哪一天呢?具体来看看吧。

排卵日的前一天才是女人一个月最容易受孕的日子。

为什么排卵日前一天比排卵日前一天更容易受孕?其实这跟精子和卵子的存活时间以及精子到达输卵管的时间有很大关系。因为精子进入女性体内，到达输卵管需要一定的时间。一般来说，更强的精子至少需要45分钟才能完全进入输卵管。那些活力弱的精子至少需要3天。

同时，精子进入女性体内后可以存活2-3天左右。女性排出的卵子会存活1-2天。如果精子不够强壮，不能在排卵日发生性行为，而且跑得很慢，那么卵子等不及就会早死。所以，在排卵日的前一天同房会让精子有更多的时间进入输卵管，有更大的机会与卵子相遇。所以，自然受孕率会更高。

1、体温升高

女性在大姨妈开始时，体温会下降0.3-0.5度左右，一直到女性排卵日的当天，女性的体温会上升0.3-0.5度左右。有的女性在这个时候会有发低烧的感觉，会感觉头晕晕的有点怕冷。

2、小肚子微微疼

有些姐妹会感到小腹左右两侧的一侧疼痛，这是排卵时常见的排卵期疼痛。有些姐妹会在排卵期有轻微出血，但通常出血时间很短，一般在2天之内，出血量很少。

3、分泌物增多

排卵前夕女性的分泌物会增多，呈清亮透明状，这种能够帮助好孕的液体，只在女性排卵期之前分泌。如果女性看到自己出现这种分泌物的时候，就是离好孕不远啦。

以上几种感觉就是排卵时的一些感觉，希望备孕女性多观察自己的身体状态，如果出现这几种情况，那就代表要排卵了，但如果没有感觉，也可以通过排卵试纸或B超监测排卵来确定排卵时间，这样会更准确一些。