放松心情，不但可以提高学习或者工作的效益，还能使生活也变的更快乐.......下面就是小编给大家整理的，希望大家喜欢。
：放松心情
愉快的工作，快乐的学习，幸福的生活，这些都是我们所需要的。
现在的社会上有很多的人因为工作的压力，生活的压力，造成很多令人惋惜的事，要适当的放松自己，让自己不要老是在的压力下工作。
如果老是在超强的压力下工作，久而久之会使人的精神处于一种绷紧状态，对人的身体会构成一定的威胁，甚至有一部分人无法承受压力，导致了那些意想不到的事情发生，比如自杀，神经错乱等等。
生活和工作的压力每个人都有，有的处理的好，工作和生活都会很快乐幸福，有的处理的慢一拍，那生活和工作就会感觉的压力大，有的人无法承受住生活和工作带来的双重压力，从而导致了很多的意外事故。
我们要学会去放松自己的心情，让心情能够愉悦，比如说出去找个风景优美的地方游玩一番，比如去清静一点的地方修养一番，比如找个地方钓钓鱼，让自己的全身心的放松，领略大自然的神奇。
为了生活就要去工作，现实的社会是很多公司、工厂都有超额的工作，但是也要适当的去调配一下休息的时间，虽然说这样会让自己的生活拮据一点，但我认为有这样的必要，毕竟工作压力大对只身的身体也是有一定的影响，不要得不偿失，从而导致给生活带来更大的压力。
放松心情去工作，不但可以是工作的效益高了，还能使生活也变的更快乐。
：努力让心情放松下来
许久没更新日志了，呵呵，心情好的时候总是忘记留下足迹，只有心情糟糕，很低落的时候才会想到，总会流露出伤感的文字····
今天明媚的阳光，暖暖的春风，一切是那么春意盎然，好的天气，带给我好的心情。
从不需要言语，最甜美的负荷。岁月流逝的声音就像鸟儿舒展双翅的声音。宛如赤脚行走在沙滩上，许多的日子如奔流的潮水漫过双足，了无印痕。四月的午后，阳光温柔地倾泻。望着辽阔的天空，万里无云。听着优美的旋律，进入美的感受。。
既然今生注定了和你携手相伴,那么,让我们尽力让以后的日子让彼此开心、幸福。一直在寻找着一片属于自己的那片空间,属于自己爱的那个人.不禁想到，我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老,牵了手的手，路不一定要走。还是要牵你的手—寒!呵呵。
哇哇，天气变化无常，刚刚还万里无云，现在雨点就肆无忌惮的敲打着房檐，给人凉爽的感觉。一切源于今天心情不错，嘿嘿!
生活感悟篇：人生是一个过程，可悲的是，它不可以重新来过!在这趟名为人生的列车上，就算我们花再多的钱也买不来回程的票。可喜的是，它可以被改变!所以，我们一定要竭尽所能的让它变得更加的美丽!
在这个物欲纵横的现代都市丛林中，缘于种种的压力，我们看到了越来越多悲观厌世的人，于是，无形中：活得真累啊，便成了许多人的口头弹。累啊。。累。。 这是我到这儿后听得最多和感受最深的一句话这样的人生，待到风烛残年之时再回首所走过的路，又何来的美丽呢?除了遗憾，也还是遗憾吧!
然而，活在世态如此炎凉的当下，又怎么可能使人生了无遗憾呢?也许我们无力做到事事完美，也无能给自己制定出最完美的人生计划，但我们一定可以试着给自己一份美丽的心情!
常言道：长得漂亮不如活得漂亮!的确，一趟漂亮的人生旅程，一份贯穿着整个历程的美丽心情，一定可以普写出精彩的传奇来!而那些传奇里，当走过人生的终点站，也许就不会有过多的遗憾，不会有过多的抱怨，更不会有整段整段空白无绪的记忆，有的---全是身后美丽的片片足迹和那一份美丽的心情!
：放松心灵
到杭州已经一天了，竟连宾馆都还没踏出一步。心中直呼郁闷。
房间里只有我一人，安静。只有自己的说话声。
站在窗口，眺望远方，发现杭州正下知着小雨，地面是湿的，有人撑着伞匆匆走过，汽车在马路上快速穿行着。毕竟这是一个快节奏的城市。每天，人们为了自己的工作而忙碌着，似乎每天都重复着同样的事，人们似乎无暇顾及工作以外的其他事物，每天按照自己的节奏行走着，不知疲倦，忙碌着。
回到桌前，低头便是满桌的作业，令人望而生畏。无奈之下，只好坐在桌前，极不情愿得拿起笔，拉亮旁边的灯，刚想静下心来，奋笔急书，不知怎么，思绪总被无端勾起，心思总在外面，想着杭州的好玩的，好吃的。
无奈之下，再次起身，椅子又一次被我往后推了一次，放下笔，又站到了窗边，抬头是密布的乌云，眼前是挺拔的高楼，心中满是急噪。早上父母把我独自留在宾馆里，自己却出去逛街，现在应该在哪里吃饭了吧。想到这里，我就觉得不爽。
心中犹如几千吨巨石压着，抑郁，焦急，烦躁。
摸着口袋里的钱，忽然发现，该吃饭了。中饭自己解决。
无精打采的，下了楼，随意的进入了一家KFC，随意的吃了几个汉堡，就完事。极度无聊的，回到宾馆，继续发呆。心中一边抱怨着自己的郁闷，一边希望父母快点回来。
无聊至极，我打开电视，搜寻着频道，总算找回了点乐趣。
窗外，雨开始小了。
房门被打开了，他们回来了，此时的我似乎已经对这次旅行毫无激情了。“现在，我们去游西湖。”
终于要出来玩了，但我的心中已满是抑郁已经毫无心情再玩。
来到西湖边上，我的心思马上浸入其中。清风，杨柳，湖水，拨动着我的心弦。我被人流推向前，观赏着风景，那颗急噪的心似乎此刻已变的柔和了，马上融入了其中。
我想，那些生活在快节奏里的人们，应该常常来这放松心灵，人生中不能只是疲于“奔跑”，有时，当你疲倦，焦急时，停下来，看看风景，放松心情。毕竟，人生路上有许多美景，值得我们去观赏，去品味。
心，累了吧，那就歇歇吧。
抬起头，发现太阳已经从云层中出来了……
