夏天气候炎热，是中暑的多发期，因此不仅要做好预防措施，还有了解一下中暑的急救措施，以防突发情况。那么，你知道吗?
1、将病者移到阴凉的地方,松开或脱掉他的衣服,让他她舒适地躺着,找东西将头及肩部垫高。
2、以冷湿的毛巾覆在他的头上,若有水袋或冰袋更好。将海绵浸满酒精,或毛巾浸冷水,用来擦拭身体,尽量扇凉来降低他的体温到正常温度。
3、测量他的体温,或观察患者的脉搏率,若在每分钟110以下则表示体温仍可忍受,若达到110以上,应停止使用降温的各种方法,观察约10分钟后若体温继续上升,再重新给予降温。
4、恢复知觉后供给盐水喝,但是不能给予刺激物。此外依患者的舒适程度,供应覆盖物。
夏天中暑后不能吃什么
1、禁忌饮酒
在中暑之后一定要禁忌饮酒,酒是特别刺激的一种饮品,不仅会刺激我们的胃部,而且还会刺激我们的肠胃,对我们的身体没有任何的帮助,只有坏处,所以说一定要禁忌饮酒。
2、禁忌服用补品
在蒸煮之后禁忌服用补品,比如说一些保健品之类的东西,也不要立即服用中暑之后应该让我们的肠胃得到一定的恢复,让我们的胃部得到一定的恢复才好,适当的吃一些较为清淡的食物和蔬菜才是最好的。
3、禁忌吃凉的食物
在中暑之后禁忌吃一些凉的食物,比如说一些冰镇的雪糕,冰镇的饮料等等,这些特别凉的东西会深深地刺激我们的胃部器官,而且对我们的胃黏膜造成极大的伤害。
4、禁忌吃辛辣食物
在中暑之后应该禁忌吃一些辛辣的食物,比如说有的人喜欢吃辣鸭头辣鸭脖,喜欢吃麻辣香锅麻辣烫等等,这些辛辣的东西都应该忌口,不应该进行服用,这样才能够注重我们的饮食健康平衡。
