胡萝卜土豆饼做法很简单，很适合大家在家里制作。那你知道胡萝卜土豆饼怎么做的吗？以下是小编为大家整理的有关胡萝卜土豆饼的做法，希望你们喜欢。
胡萝卜土豆饼的成品图
胡萝卜土豆饼的食材准备
胡萝卜土豆饼步骤
1.土豆去皮
2.胡萝卜洗净备用
3.面粉倒好
4.加水，然后搅拌
5.土豆切成丝
6.面粉里加入鸡蛋，搅拌均匀
7.葱花切好
8.把葱花加进面粉里去
9.搅拌均匀
10.胡萝卜切成丝
11.把胡萝卜也加进去搅拌均匀
12.电饼铛预热，把面粉倒进去
13.用勺子刮均匀
14.两分钟后，一面成了金黄色，再翻至另一面
15.另一面也成了金黄色啦
16.然后用刀切好，就行啦
胡萝卜土豆饼的做法小贴士
用电饼铛，要先预热，底下涂一点油就行
胡萝卜的营养价值
1.益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症
2.利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌
3.健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义
4.增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞
5.降糖降脂：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
胡萝卜土豆饼
