甲亢是一种常见的内分泌旺盛性疾病，以青壮年女性多见，与情绪饮食不佳、发育、月经、妊娠、感染或营养不良有关。甲亢患者在生活中要注意预防，做好注意事项，那么知道怎么预防甲亢的发生吗?今天，小编为大家推荐。
1、注意饮食
这也是预防甲亢的一种方法，因为很多疾病都是由于饮食的问题引起的，所以人们平时要合理饮食、避免刺激性食物，扶助脾胃，不同地区人群适量摄入含碘食物，同样是重要的预防措施。
2、病因预防
这也是有效避免甲亢的一种方法，人们如果能针对这种疾病的病因预防，可以有效减少这种疾病出现，如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂，避免药源性甲亢，因此大家知道预防甲亢的方法有哪些后，要做好相应的预防。
3、避免精神刺激
这也是预防甲亢的一种方法，人们在生活中一定要重视这个问题，这样才能减少甲亢，人们应该养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。
4、劳逸结合
这也是防止甲亢的一种方法，因此大家在生活中要特别注意这一点，人们平时应该做到起居有常、顺应自然规律，不妄作劳，调节生活乐趣，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义，所以大家知道甲亢如何预防后，要做好正确的预防。
5、定时体检
有的患者甲亢症状不明显，在常规体检中才发现，但是却延误了甲亢早期的最佳治疗时间。日常的一年一次的体检中建议大家可考虑加测甲状腺B超或甲状腺功能，这是尽早的发现甲亢类疾病的重要临床诊断手段。
甲亢患者一定要积极配合治疗，病情一定会好转的。
甲亢患者在家护理方法
1、按医嘱服药 ，不可随意停药或改变药物剂量。
2、在高代谢状态未控制前，进高热量、高蛋白、高维生素饮食，保证足够的饮料。但忌用浓茶、咖啡等。
3、合理安排工作、学习与生活，避免过度紧张。在疾病初始阶段应休息，以利控制病情，当症状控制后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣。
4、甲亢病人宜激动、烦躁，不良环境或语言刺激可使症状加重。家人应同情安慰、理解关心。
5、定期门诊随访，及时了解病情变化。
甲亢的有效治疗方法
1一般治疗
情绪不稳定、精神紧张者可服用一些镇静剂，如安定、利眠宁等;心悸及心动过速者可用心得安、氨酰心安等药;保证足够的休息;增加营养;营养包括糖、蛋白质、脂肪和维生素等，较正常人需要量增加。
2抗甲状腺药物治疗
主要用硫脲类的抗甲状腺药，如甲基或丙基硫氧嘧啶和他巴陛唑、甲亢平。其它抗甲状腺药物如碳酸锂、过氯酸钾等已很少用。
用药的适应证：
①病情较轻、甲状腺较小的毒性弥漫性甲状腺肿;
②年龄在20岁以下;
③手术前准备;
④甲状腺手术后复发且不能做同位素131碘治疗;
⑤作为同位素131碘治疗的辅助治疗。
3甲状腺手术治疗的适应证
①毒性弥漫性中重度甲状腺肿，长期药物治疗无效;
②甲状腺很大，有压迫症状;
③胸骨后甲状腺;
④毒性结节性甲状腺肿;
⑤毒性甲状腺腺瘤。
4同位素131碘治疗的适应证
①毒性弥漫性中度甲状腺肿，年龄在30岁以上;
②抗甲状腺药物过敏或治疗无效;
②不愿手术或手术后复发;
④毒性甲状腺腺瘤。
5中医治疗
本病多为阴虚肝郁，肝阳上亢，心阴亏损，采用滋阴平肝潜阳为治疗原则，兼予养血安神之剂。近年来，含碘的中药已少用，因为摄入碘多时甲亢病情加重而且治疗不易控制。
