榴莲酥怎么制作才好吃榴莲酥的做法步骤教程

人气:448 ℃/2023-06-19 18:39:06
【导读】 榴莲酥怎么制作才好吃榴莲酥的做法步骤教程,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。你了解榴莲酥要怎么做才好吃吗?下面是小编给大家整理榴莲酥的做法。制作榴莲酥的准备材料主料印度甜味飞饼2张 辅料榴莲肉100...

榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。你了解榴莲酥要怎么做才好吃吗?下面是小编给大家整理榴莲酥的做法。

制作榴莲酥的准备材料

主料

印度甜味飞饼

2张 辅料

榴莲肉

100g

淀粉

2勺

全蛋液

适量

榴莲酥制作过程的步骤

1.准备食材。

2.将榴莲肉压成泥,加入两匙淀粉拌匀。

3.印度飞饼解冻,分割成两瓣。

4.在一侧加入榴莲泥。

5.对折起来沿外侧轻压拢合。。

6.用叉子压出花边刷。

7.刷全蛋液。

8.烤箱预热,二百二十度。

9.放最上层,烤二十分钟左右,注意观察,上色,鼓起即可出炉,趁热食用。

榴莲的营养价值

1.含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。

2.含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。

3.所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。

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