美容减肥果汁有很多,下面是小编为大家整理的果汁配方,欢迎阅读!
美容减肥果汁
养心果汁
制法:1、将梨和苹果分别洗净.去皮及核。切块备用。2、将梨块、苹果放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入柠檬汁、冰块调匀即可。
清热果汁
原料:柚子、橘子各1个,柠檬汁15毫升,蜂蜜1大匙。冷开水适量。
制法:1、将柚子、橘子分别去皮。分成小瓣,再去除白膜及果核备用。
2、将柚子、橘子放入果汁机中。加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。
番茄蜜汁
原料:西红柿2个,蜂蜜1大匙。冰块适量。
制法:1、将西红柿去蒂、洗净.切成小块备用。2、将西红柿放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入蜂蜜、冰块调匀即可。
猕猴桃汁
原料:猕猴桃2个,柠檬汁50毫升,冰块适量。
制法:1、将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用。2、将猕猴桃放入果汁机中,加入柠檬汁、冰块搅打均匀,即可倒入杯中。
白萝卜番茄汁—瘦身美颜
材料：薄荷叶10g，樱桃番茄5个，糖1茶匙，白萝卜20g
做法：将白萝卜洗净，刮去外皮，切成大块。白萝卜在挑选的时候尽量选择长短、粗细适中且质地坚硬，放在手中有分量的。如果是糠了的萝卜，仅仅是个头大，但是分量明显和个头不成正比。薄荷叶清洗干净，樱桃番茄洗净沥干水分备用。将白萝卜、薄荷叶、樱桃番茄一起放入榨汁机中，搅打出汁后加糖搅匀即可。
鲜藕梨苦瓜汁—清火、清烦热
材料：鲜藕150克，梨250克，苦瓜50克。
做法：将鲜藕、梨、苦瓜洗净浸泡一会、切块;用磨汁机磨出汁即可饮用;如用打汁机需将果皮去除否则影响口感。
黄瓜奇异果汁——延缓衰老
材料：黄瓜半根，奇异果1个，原味酸奶300ml，冰块100g，柠檬汁2茶匙。
做法：奇异果与黄瓜洗净去皮，切成小块，放入搅拌机。搅拌机中倒入酸奶、冰块，再挤入少许柠檬汁，开动搅拌机，将饮品充分搅拌后，即可装杯。奇异果果肉切成小块，放入奶昔中，再用黄瓜片加以装饰即可。
芹菜蜂蜜汁——排除体内毒素
材料：半根西芹或香芹、蜂蜜、盐。原料:梨2个.苹果1个,柠檬汁15毫升。冰块适量。
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