过敏性鼻炎又称为变态反应性鼻炎，常发生在过敏体质的人身上。要怎样才能远离这种烦人的病呢?下面是小编为你整理远离过敏性鼻炎，希望能帮到你。
远离过敏性鼻炎
1、熏洗
取辛夷、双花各15克，公英、地丁、防风黄芩、白藓皮各10克，虫退5克，丹皮、菊花、白附子、桂枝各8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时要尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。等药液变温后，用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用 3～5日。注意在用药过程中，少吃辛辣及腥物，多吃蔬菜水果，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。
2、用淡盐水洗鼻子
准备一碗淡盐水，早晚用淡盐水洗鼻2次，清理分泌物。值得注意的是，鼻腔干燥的患者，不易使用这招。
3、饮食
1.吃食疗药膳
①黄芩炖猪肚：取黄芩15g，猪肚250g，葱段、生姜片、酱油、食盐、味精各适量。将猪肚洗净、切丝;黄芩洗净并包纱布，与葱段、生姜片、酱油共放入沙锅中，加适量水，共炖至猪肚烂熟，去药包，调入食盐、味精即成。佐餐食用，每周两次。
②抗敏粥：取粳米100g，五味子、乌梅、白芍、防风、银柴胡、苍耳子各9g，大枣8个。先将五味子、乌梅、白芍、防风、银柴胡、苍耳子等原料洗净并7用清水浸泡半小时，然后用武火煮沸后改用文火煮15分钟，去渣取汁备用;再将粳米、枣洗净，加入备用药汁中，再酌情加入适量清水共煮至米烂即成。
2.吃水果疏菜
①多吃富含维生素A和维生素C的水果疏菜，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
②多吃丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
③多吃暖性疏菜，如生姜、蒜、韭菜、香菜等。
4、注意卫生、坚持锻炼
经常参加体育锻炼，以增加抵抗力。
5、出入环境要注意
注意不要骤然进出冷热悬殊的环境，已知道致敏原者，尽量设法避免接触，发作期间，要注意保暖。
导致过敏性鼻炎的原因
饮食
在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会引发宝宝过敏性鼻炎，但这些过敏性物质需要妈妈在平常生活中注意总结，不同的宝宝有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。
疾病
过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致宝宝过敏性鼻炎的发病;另外，宝宝在一些疾病中使用的抗生素等药品也会间接引起宝宝过敏性鼻炎的发作。
遗传
有过敏性家族遗传病史的宝宝比正常宝宝的病发率要高出很多，很容易引发过敏性鼻炎。
这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。有这种体质的宝宝经常会发生像荨麻疹、支气管炎等与过敏体质相联系的疾病，在不断的发展中逐渐形成过敏性鼻炎，经过过敏原的刺激就会引发过敏性鼻炎的发作。
环境
过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中的过敏原的刺激，素花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原。
过敏性鼻炎的类型
按症状持续时间分类
间歇性变应性鼻炎: 症状< 4 天 /周,或<连续 4周。
持续性变应性鼻炎: 症状≥4 天 /周, 且连续≥4周。
按病情分类
根据症状严重程度及是否影响生活质量包括睡眠、日常生活、工作和学习 , 将变应性鼻炎分为轻度和中 - 重度。
轻度: 症状较轻, 对生活质量尚未产生影响;
中 - 重度：症状明显或严重,对生活质量产生影响。
变应性鼻炎严重程度的客观测试包括:症状评分、视觉模拟量表、鼻腔气流测定等。
按发病季节
常年性变应性鼻炎，随时可发作，时轻时重，或每晨起床时发作后而逐渐减轻。一般在冬季容易发病，常同全身其他变应性疾病并存。
季节性变应性鼻炎，呈季节发作，多在春、秋季发病，迅速出现症状，发病时间可为数小时、数天至数周不等，发作间歇期完全正常。
