川贝炖雪梨的正确做法

人气:242 ℃/2022-05-28 22:16:46
【导读】 川贝炖雪梨的正确做法,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!川贝炖雪梨的做法固然简单,而且功效颇多,下面是小编带来关于的内容,希望能让大家有所收获!川贝炖雪梨的做法一材料:雪花梨半个,川贝、冰糖、枸杞各适量1、川贝碾碎成粉;2、雪梨切成滚刀块;3、加入150m...

川贝炖雪梨的做法固然简单,而且功效颇多,下面是小编带来关于的内容,希望能让大家有所收获!

川贝炖雪梨的做法一

材料:雪花梨半个,川贝、冰糖、枸杞各适量

1、川贝碾碎成粉;

2、雪梨切成滚刀块;

3、加入150ml的白开水;

4、加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事进行搅拌;

5、蒸锅上汽后放入炖盅并盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松的扎透雪梨就可以了。出锅后再放入冰糖来调味。

川贝炖雪梨的做法二

材料:雪梨、川贝、冰糖

1.川贝可以用杵臼舂成粉,也可以直接用市面上买的川贝粉。

2.雪梨去皮、去核后切成块。

3.将雪梨和川贝一起放入炖盅中,加入适量清水炖1小时。

4.如喜欢甜一点的可加入适量的冰糖。营养价值

川贝雪梨的食用功效

1、雪梨味甘,味甘在中药中就是指有滋补的作用。

入肺经,就是说这种物质对肺的作用比较强。雪梨味甘且性寒,含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具有生津润燥和清热化痰之功效,特别适合秋天食用。在《本草纲目》中记载:“梨者,利也,其性下行流利“。它药用可以治风热、润肺、凉心、消痰、降火及解毒。现代医学中有研究表明,梨有润肺清燥、止咳化痰及养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠及尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的作用,所以高血压、肝炎及肝硬化病人常吃梨有一定的好处。

2、川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母可入肺、心经,有化痰止咳、清热散结的作用。川贝母不仅具有止咳化痰的功效,而且可以养肺阴、宣肺及润肺而清肺热,是一味治疗久咳痰喘的上好药品。

3、冰糖,它的功效主要是用来调味的,因为川贝母很苦。据专家解释,在这里治疗的是热症,所以就使用了冰糖。一般治疗寒症,比如痛经类,就需要用到红糖,红糖是温热的。

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