1、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。 2、发展体育运动，增强人民体质。——********* 3、墙靠基础坚，身强靠锻炼。 4、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦 5、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德 6、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 7、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》 8、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德 9、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金 10、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。 11、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。 12、以自然之道，养自然之身。——欧阳修 13、早起活活腰，一天精神好。 14、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。 15、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。 16、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇 17、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》 18、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰 19、生命在于运动。 20、跳绳踢毽，病少一半。 21、水停百日生毒，人歇百日生玻。 22、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 23、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。 24、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》 25、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位。——列宁 26、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德 27、一日舞几舞，活到九十五。 28、天天练长跑，年老变年少。 29、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。 30、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦 31、科学的基础是健康的身体。——居里夫人 32、练出一身汗，小病不用看。 33、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡 34、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡 35、生命需要运动。——亚里斯多德 36、饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。 37、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德 38、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔 39、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素 40、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。——培根 41、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基 42、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。——亚里士多德 43、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。 44、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰 45、卫生是妙药，锻炼是金丹。 46、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。 47、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。 48、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。 49、生命在于运动。——伏尔泰 50、冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。 51、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维 52、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德 53、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。 54、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 55、若要身体健，天天来锻炼。 56、运动劲出来，歇着病出来。 57、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。 58、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭 59、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔 60、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。 61、人怕不动，脑怕不用。 62、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
