枸杞是补肾阳虚还是肾阴虚

人气:409 ℃/2024-03-20 05:41:20
【导读】 枸杞是补肾阳虚还是肾阴虚,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!枸杞做个日常的补品之一,它的使用方法是多种多样的,可以起到很好的滋养补血的作用,甚至还可以治疗各种各样的男性疾病,下面是小编为大家带来关于枸杞是补哪种肾虚类型及其相关知识,希望对大家有用处!枸杞主要是...

枸杞做个日常的补品之一,它的使用方法是多种多样的,可以起到很好的滋养补血的作用,甚至还可以治疗各种各样的男性疾病,下面是小编为大家带来关于枸杞是补哪种肾虚类型及其相关知识,希望对大家有用处!

枸杞主要是补肾阴虚的。

枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖LBP对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶SOD的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。

枸杞是名贵的药材和滋补品,能够养肝明目安神,令人长寿。枸杞的产区主要集中在西北地区,宁夏的枸杞最为著名,另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。

枸杞子味甘、性平,具有滋阴补血,益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。

枸杞的功效

1.延缓衰老

枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

2.壮阳

枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3.美白养颜

对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4.养肝明目

枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5.补虚生精

对于男性来说,枸杞是一个大宝,可以用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,服用后可以让男人生龙活虎。

6.抑癌防癌

枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

可以用枸杞做成的产品

草龙珠蜜汁枸杞子:延年益寿

常服草龙珠蜜汁枸杞子,可延年益寿,充实正气,补气养血。

原料:枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。

做法:以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。

枸杞枇杷膏:补肾润肺

枸杞枇杷膏,可益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于虚弱,体质软弱的情况。

原料:枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量。

做法:将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用。

枸杞酒:补虚安神

枸杞酒可每日临睡前饮用,每次饮20克,有助安神、补虚。

原料:取枸杞200克,白酒300克。

做法:将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口。每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。

红枣枸杞元肉乌鸡汤:养血安神

乌鸡营养丰富,具有补虚劳羸弱,养血益精的功效;配合红枣补中益气、养血安神,枸杞养肝滋肾,元肉益气补血、安神定志。

原料:乌鸡半只,红枣6个,枸杞15克,元肉20克,生姜几片。

做法:将乌鸡洗净,放入沸水中焯水,捞起。红枣洗净去核,枸杞用温水浸透,元肉洗净备用。向瓦煲内加入清水,先用猛火到水开,然后放入以上材料,等水再开,改用小火煲1小时。

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